养生专题

【报告分享】2021代际养生新趋势—乳品助力养生新风潮-益普索（附下载）

摘要:随着人们生活水平与消费水平的提升，饮食结构得以改善，消费者对乳品的消费需求也逐渐扩大。当下，体重管理呈现年轻化的趋势，16-25岁为主要人群。近一半的消费者会通过饮用乳品改善身体健康。报告预计到2021年中国乳制品零售销售规模将达到5142亿元。市场飞速增长，消费者需求又有怎样的变化？在食品健康诉求日益受到重视的形势下，新的市场机会点又在哪里？来源:益普索

【报告分享】中国健康养生白皮书年轻版-人本洞察实验室淘宝直播(附下载)

摘要:经此一"疫"，年轻人也给自己贴上了"惜命"的标签。越来越多的年轻人在朋克养生之后，开始重视真正的健康与养生，健康意识不断提高。泡脚、按摩、保健品等等也逐渐成为年轻人养生新常态。与此同时。年轻人也在不断拓宽养生形态的边力界.形成专属于年轻人时代的独特养生观。本研究针对15-25岁的年轻人，通过深度挖掘和探究年轻人在养生上的行为及动机，划分出"信息来源"、"养生花费"、"执行程度"、"养生方

中华养生保健杂志社中华养生保健编辑部2024年第10期目录

论著老年患者鹦鹉热衣原体肺炎28例临床特征分析张森森;王宏蕾;张纳新; 1-5 智能盆底超声联合经腔内OmniView三维超声应用于女性盆底功能障碍性疾病的诊断价值探讨牛红霞;陈新雨;赛尼娅·马那甫; 6-9 芩连愈疡汤联合NSAIDs对十二指肠溃疡的治疗效果分析李彦肃; 9-13投稿《中华养生保健》yixuebj@126.com

抢抓养生“新热点” 中华老字号“宝藏产品”上新

正在开展中的江苏省老字号“三进三促”活动暨第六届中国（江苏）老字号博览会上，苏州李良济等18家江苏新一批“中华老字号”获正式授牌。活动中，“老字号”紧扣“新热点”，着重推出一批创新养生产品。本次博览会于6月14日-16日在南京国际展览中心举办。展会现场，身在老字号展区的李良济却别出心裁，守正创新推出一批主打“朋克养生”的创新养生产品。相关负责人介绍，他们在继承传统的基础上，依托千年中医

养生与健康|一起跟随林曦老师养个元气满满

暄桐是一间传统美学教育教室，创办于2011年，林曦是创办人和授课老师，教授以书法为主的传统文化和技艺，皆在以书法为起点，亲近中国传统之美，以实践和所得，滋养当下生活。　　在暄桐教室的六阶课堂上，有桐学想了解关于养生与健康的话题。关于此，林曦老师将她的心法经验都写在了《元气满满的生活》这本书里。想着桐学的问题，重新打开阅读，将这本书里林曦老师心法与可操作的方法分别做了摘录，分享给桐学～～

从为人处事职场生存之道，家庭相处之道，养生等等方面，老祖宗几千年来凝结的智慧，让我们感同身受，终身受用！这就是经典的力量！

1. 遇到聊的还不错的异性，没事干总查星座配不配对的人，那是真动情了。 2. 心软怕硬的人，大多是小人，没有真本事。 3. 人靠心好，树靠根牢。 4. 如果你改变不了沙漠，又没本事离开沙漠，那你只能把自己变成仙人掌。 5. 尊重他人，体谅他人，分享快乐，扶持困境，才能获得丰富的人际关系和幸福。 6. 人无横财不富，马无夜草不肥。 7. 当你和一个人处得不开心的时候，就不要再勉强了，因为你做不到

IT养生知识之：子午流注

《子午流注口诀》肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中，申膀酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。何为子午流注？子午流注是中医圣贤发现的一种规律，中医认为人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰，由于时辰在变，因而不同的经脉中的气血在不同的时辰也有盛有衰。它是中医针灸以“人与天地相应”的观点为理论基础，认为人体功能活动、病理变化受自然界气候变化、时日等影响而呈现一定的规律。根据这种规律，选

2024商业地产五一劳动节健康大会朋克养生市集活动策划方案

2024商业地产五一劳动节健康大会朋克养生市集（带薪健康快乐打工主题）活动策划方案活动策划信息：方案页码：53页文件格式：PPT 方案简介：打工不养生赚钱养医生期待已久的五一假期，是属于打工者难得的不劳动时间；亲爱的打工人，今年的工已打了将近一半，你的身体还好吗？脆皮打工人带薪养生指南 “职海无涯，养生是岸” 五一打造专属于打工人的

要养生也要时尚，益百分满足你的所有需求

要养生也要时尚，益百分满足你的所有需求艾灸是个好东西，尤其是在近几年的时候，艾灸就像一阵浪潮席卷进了人们的日常生活之中，我们可以在街边看到大大小小的艾灸馆，有些评价比较高的艾灸馆门前甚至还排起了长长的队伍，仔细一看你会发现这些队伍里不仅有中老年人，年轻人也占据了绝大多数，现在的年轻人对于艾灸的接受程度史无前例的高。以前一提起来艾灸，自然而然就会往养生方面去联想，再接着就认为是中老年人的专属

天然多酚具多种养生功效可益寿延年

英国利兹大学研究人员日前发现，食物中的天然化学物质多酚具有多种养生功效，是延年益寿不可或缺的关键。专家列出20种富含多酚的长寿食物，除了蔬果，还包括咖啡、巧克力和绿茶。　　据悉，利兹大学食品科学系教授威廉森列出20种长寿食物清单，这20种食物是：苹果、黑莓、红茶、蓝莓、绿花椰菜、壳类、樱桃、小红蕃茄、咖啡、蔓越莓、黑巧克力、绿茶、柳橙、桃子、李子、覆盆子莓、红葡萄、红洋葱、菠菜和

万亿功能性食品市场爆火，北美膳食健康品牌GNITE如何抓住“朋克养生”年轻人！

近几年，年轻人的养生意识不断提升，“吃出健康”理念盛行，在中国年轻人独有的“懒养生”理念加持下，功能性软糖精准击中年轻人的健康焦虑，助眠、美白、护眼、补铁、减脂……等产品在新消费领域兴起，消费热度攀升。在年轻人更倾向于选择便捷化、多元化的功能性食品的当下，各大品牌纷纷采取用“一颗糖”的“懒人养生”方式以满足年轻人对于美白、助眠、脱发等多样化的健康诉求。北美的膳食健康专家GNITE 健康配

艾江山：你好好养生，我带你去看海

有多少人，还没好好看过这个世界；有多少人，因为不够健康缺少走出来的勇气。艾江山第二届平凡人的养生故事大赛暨北海游学，在一片依依不舍中圆满闭幕。游学博闻，盖谓其因游学所以能博闻也传统上，游学是学员游历四方、寻师求学、传播思想的文化活动。两千多年前，孔子带领众弟子周游列国，传播治世思想；现今，艾江山每年组织1—2次游学，组织艾江山的家庭医生们走进祖国的大好河山里，在与大

【行研报告】Z世代养生消费调研报告—附下载

来源 | 融360维度在我国，Z 世代按时间角度可定义为1995~2009 年出生的人群，即95 后和00 后。数据显示，我国的Z世代群体活跃用户规模达到2.75亿，约占全国总人口的19%。作为互联网原住民，他们从建立认知开始就接触互联网科技，并一直在拥抱高速迭代推陈出新的新兴业态，对互联网有着天然的依赖；同时，他们赶上了中国经济腾飞的时期，物质生活富足，对于互联网消费有着高度的认同感。在这样

2024山东酵素展，济南酵素养生展，酵素美容与养颜产品展

CIHSE山东酵博会|促进酵素产业融合发展，推动健康中国2030建设 2024第6届中国（济南）国际酵素产业展览会 The 2024 sixth China (Jinan) International enzyme industry Expo 举办时间：2024年05月27日—29日使用展馆：济南黄河国际会展中心主办单位：山东省科学养生协会/山东省城市经济学会执行单位：山东飞鲨国际展览有

羊大师揭秘羊奶滋养，养生的新黄金选择

羊大师揭秘羊奶滋养，养生的新黄金选择羊奶，这个自古以来的天然营养佳品，近年来逐渐受到现代人的青睐，成为养生的新黄金选择。它以其独特的营养价值和滋养功效，为追求健康生活的我们提供了全新的养生视角。羊奶的滋养力量源自其丰富的营养成分。它富含蛋白质、矿物质和维生素等多种营养物质，这些成分对于维持人体正常生理功能至关重要。特别是羊奶中的免疫球蛋白和上皮细胞生长因子，具有增强免疫力、促进细胞修复和再

羊大师分析，羊奶养生智慧

羊大师分析，羊奶养生智慧羊奶，这一古老而自然的饮品，近年来逐渐受到越来越多人的青睐。其独特的营养价值与养生功效，使得羊奶成为了追求健康生活的人们的理想选择。那么，羊奶究竟蕴藏着怎样的养生智慧呢？羊奶的自然属性是其养生价值的基础。作为一种天然饮品，羊奶不含任何化学添加剂，完全保留了其原始的营养成分。这种自然纯净的品质，使得羊奶在养生方面具有得天独厚的优势。相比其他人工合成的营养品羊奶更能满足

权威的健康养生与医学基础知识科普学习信息汇总

目录 1 关于健康与食物营养的权威网址1.1 世界卫生组织（World Health Organization: WHO）1.2 美国国家卫生研究院 (National Institutes of Health: NIH)1.3 澳大利亚政府健康门户 (Healthdirect)1.4 国际食品信息委员会 (International Food Information Council: IF

程序员的养生秘籍：如何在代码世界中找到健康的平衡

程序员的养生秘籍：如何在代码世界中找到健康的平衡写在最前面一些小的变化1. 健康饮食和睡眠：程序员的能量加油站2. 起身动一动：小行动的大奖励3. 定期运动和社交：远离键盘，拥抱世界4. 阅读和写作：从阅读中学习世界，自我探索与表达的旅程5. 冥想和有意义的旅行：体验不同的生活6. 学习一门外语：开启新世界的大门结语写在最前面活动链接：https://activity.

中国绵阳商城元宇宙今日白露这些养生秘诀

今日（9月8日），我们迎来秋天的第三个节气——白露。古人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。白露之后，昼夜温差逐渐增大，气候逐渐变得寒冷干燥。那么，白露时节应该如何进行养生呢？就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院主任医师杨克勤。　　忌贪凉　　白露时节，天气冷暖多变，早晚温差较大，应及时添衣加被。睡卧不可贪凉，以免夜里的寒凉之气侵入机体，损伤人体的阳气，诱

新年新气象，掌握养生秘诀，开启健康一年

随着新年钟声的敲响，我们又迎来了全新的开始。在这个充满希望和期待的时刻，我们不仅要规划好一年的工作和生活，更要关注自己的身体健康，学会科学养生。那么，新的一年里，我们应该如何养生呢？一、合理膳食，营养均衡新的一年，我们要从餐桌上的每一道菜开始，关注自己的饮食健康。合理膳食是养生的基础，我们要保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。同时，要注意食物的多样性，避免偏食和挑食。多

慧享元宇宙自然阳光直销带来秋分养生秘诀

秋分,意味夜晚渐长,凉意也愈加明显,同时还有秋季肃杀、悲凉等负面情绪,干燥等。对此,自然阳光提醒大家注意,秋分后要学会一个“收”字。下面就为大家具体说说秋季如何“收”,等问题。　　一、收汗水:秋季不适宜大量活动以避免过多出汗,建议选择散步、太极拳、慢跑、下棋等轻度运动方式。　　二、收情绪:秋天容易引发负面情绪,可以通过外出走动、登山、与朋友聊天等方式缓解心情,并努力消除消极情绪。

【健康】程序人生之健康与养生专项，附健康管理师考试指南（2022）

程序员养生指南之【健康】程序人生之健康与养生专项，附健康管理师考试指南（2022）文章目录一、程序人生之健康与养生专项1、为什么要开这个专题2、这个专题记录什么？二、健康管理师考试指南（2022版）1、背景2、报考相关3、考试内容一、程序人生之健康与养生专项 1、为什么要开这个专题肥宅改造指南（远古版本）肥胖，近视，蛀牙，皮肤不好；吃的不营养，还失眠，还不

【程序员养生延寿系列-万人关注的养生指南 4 】

1.早起一杯温水，疏通肠胃，补充水分。 2.早十点和下午三点左右活动活动身体（运动or健身），放松紧张疲惫的身体，帮助消化，给身体透个气。 3.每天散步，好处多多（减肥健身，健脑益智，增加心脑血管系统功能，增加肌肉和关节的力量，帮助消化等等） 4.减少热量摄入，如果人们能将日常饮食中的热量降低30%，糖尿病，癌症，心脏病和大脑疾病的发病率就会明显下降。 5.勤梳头，21经脉和40多处大小穴

【程序员养生延寿系列-万人关注的养生指南】

一.程序员面临的健康问题应该说不只程序员，大部分互联网从业者，都会遇到很多类似的健康问题，比如：心理压力大，失眠长期加班久坐不动熬夜，甚至通宵作息不规律饮食不均衡短期可能不会表现出来，但是长期身体就会出现信号，各种慢性病/急性病就会出现。二.常见职业病以下是很多程序员可能面临的健康问题，如果身体出现了不良信号，请及时去正规医院进行检查和治疗，千万不要觉得年轻硬抗。笔者之前就经

睡眠与养生---睡觉的诀窍/ 南怀瑾所以，根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好

养生保健指南杂志养生保健指南杂志社养生保健指南编辑部2024年第2期目录

非常关注分析重症监护室(ICU)发生呼吸机相关性肺炎(VAP)的相关因素及优质护理措施楼筱薇1-3 护士礼仪培训在门诊护理工作中的应用周智慧4-6《养生保健指南》投稿：yixuebj@126.com 静脉治疗风险防范预案在安全护理中的作用朱清瑜7-9 急诊胸痛患者采用优化急诊护理流程的抢救效果研究戴唯10-12 九江市小学生近视现状及影响因素分析丁苏明唐卫华石艳13-15 IC