本文主要是介绍【烹饪】清炒菠菜的学习笔记,希望对大家解决编程问题提供一定的参考价值,需要的开发者们随着小编来一起学习吧! 1 焯水:15s左右即可 Kimi教授 菠菜含有草酸,与含钙丰富的食物共煮时可能会形成草酸钙,影响钙的吸收,因此在烹饪时通常建议先用开水烫一下菠菜以减少草酸含量。 2 可选调料:鸡精 这篇关于【烹饪】清炒菠菜的学习笔记的文章就介绍到这儿,希望我们推荐的文章对编程师们有所帮助!