1 焯水：15s左右即可 Kimi教授 菠菜含有草酸，与含钙丰富的食物共煮时可能会形成草酸钙，影响钙的吸收，因此在烹饪时通常建议先用开水烫一下菠菜以减少草酸含量。 2 可选调料：鸡精

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在日本工作的小伙伴们应该都听说过传说中的“菠菜法则”，它的学名其实叫“日本企业管理基本法则”。 为什么这样一条法则能让日本企业在管理上如此受用呢？今年小V就给大家详细解读一下，日本职场中的“菠菜法则”。 简单来说，“菠菜法则”的要义就是六个字：報告ほうこく、連絡れんらく、商量そうだん。因为这三个词连起来，和日文中菠菜的发音ほうれんそう非常相似，所以国人就将其戏称为了“菠菜法则”，

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文献简介 1.1 Title，期刊，作者 1.2 分区：Q1 1.3 IF：5.277 1.4 文献类型：期刊 1.5 Abstract：新鲜农产品的污染可能会引发公共卫生问题，因为在收获过程中或在加工设施中都没有采用终端杀灭步骤来杀灭病原体。此外，一旦受到污染，病原体可能会内化到农产品中，并在收获后的加工步骤中免受消毒剂的影响。本研究的目的是确定大肠埃希氏菌 O157:H7 在菠菜

菠菜是一种很好的补血滋阴之品，其所含的维生素E和辅酶Q更有抗衰老和增强活力作用。将菠菜切碎，与雪耳一同煮汤，可滋阴润燥，让您脸色红润。 [妙用升级]巧用菠菜水：将黑衣服泡在煮菠菜的水中约十分钟，然后脱水晾干，就能恢复漂亮的黑色。