“不让孩子打游戏，我错了吗？”父母管控游戏时间是种智慧！

每年只要孩子放假在家，就又到了“爱玩游戏”的孩子和“苦口婆心”的父母斗智斗勇的时候。一方面，父母一听到网络游戏，会气不打一处来：“暑假作业做完了吗？每天就知道玩游戏！”“游戏有那么好玩吗？也不按时吃饭，不好好睡觉！”另一方面，孩子嫌父母唠叨，自己不被理解：“爸妈什么都不懂，就知道每天唠唠叨叨，烦死了！”

有没有感觉陷入到死循环？在玩游戏这件事上，我们好像总是很难成功地与孩子沟通。今天小红跟家长们分享在玩游戏这件事上，到底该怎么管控，才能让孩子心悦诚服？

这些您知道吗？
完全不让孩子玩电子游戏是不太可能的
根据《2018年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，我国未成年网民规模达1.69亿，从各学历段情况看，小学、初中、高中生上网比例分别达到89.5%、99.4%、96.3%。现在的00后、10后们，是互联网时代的“原住民”，家长需要学会的，是“如何让孩子正确地和网络 / 网络游戏相处”。

孩子上网最多做的事情真的是学习
“孩子上网干什么”的调研报告显示：未成年人上网的目的，排在前几位的是：利用互联网学习（87.4%）、听音乐（68.1%）、玩游戏（64.2%）、聊天（58.9%）。可见孩子上网最多做的事情是学习。

判断孩子是否过度游戏，年龄因素很重要
随着孩子的学习越来越离不开网络和工具，上网设备逐渐由家长保管变为自己保管，9-15岁的孩子，超过60%都拥有了自己的手机。尤其在上初中之后，随着自我意识的觉醒，使家长对孩子的游戏管控难度进一步增大。

孩子最爱说“父母能听进去算我输”
我们的微信公众号聚集了大量孩子用户，每天有数以万计的新留言。通过对后台数据的语义分析，发现除了孩子要求解绑防过度游戏的“健康系统"之外，最常见的一类留言，便是在我们发的亲子关系教育类文章后评论：“有一个家长听进去，算我输！”

告诉你孩子爱玩的真实原因
玩游戏的过程中，孩子脑部会接收到大量的神经刺激，分泌的多巴胺增加。同时，在玩游戏的过程中，达成目标、组队团战等很多设置很容易让孩子产生“心流”体验——而在现实生活中，基本上所有的幸福感都是建立在心流体验之上的。

这样做，才能让孩子心悦诚服
对于年龄较小的孩子和年龄较大的孩子是要区别对待的。
9岁前管理：严格管理，确定父母在游戏时间上管理的权威性
1、替他做决定:可不可以玩儿，玩儿什么？
不给孩子购买属于他们的手机或者iPad，想玩游戏的时候找家长，把玩游戏的决定权掌握在家长手中。现在在政府的要求下，各大游戏公司都有较为严格的系统内防沉迷体系。以腾讯为例，一般要求13周岁以下的孩子单款游戏时间不得超过1小时。注意，家长不要把自己的身份证给孩子，以免孩子用你的身份证号绕过防沉迷体系。当然，这个年龄阶段的孩子对于玩儿什么游戏是有建议权的。在给他们玩一款游戏之前，家长自己最好先体验一下。这就要求家长要多关注游戏：了解市面上有哪些主流游戏，适合多大年龄的孩子玩？哪些游戏在培养孩子的认知能力、手眼协调能力、社交能力上有帮助？

2、限制游戏时间、明确游戏场所。
家长要明确规定孩子玩游戏的时间，比如一次玩游戏时间不能超过半个小时，一天玩游戏时间不能超过1个小时。同时你可以通过管控类软件（后面工具类详述）对孩子的游戏时间直接进行系统层面的限制。家长要明确孩子玩游戏的场所，让孩子在你的眼皮底下玩游戏。在客厅、阳台都可以，但在卧室里关着门玩儿是绝对不行的。

3、家长以身作则，增加更多户外时间。
年龄较小的孩子，他的模仿能力是非常强的。很多一两岁的孩子看着父母玩儿手机，就会不依不饶地指着手机要操作。家长要让孩子少玩儿游戏，就要做到自己在家少碰手机，言传身教，给孩子树立好的榜样。家长可以带孩子去户外玩耍，帮孩子找到一个集体运动，和孩子一起看看书，陪孩子一起玩玩乐高等，安排好孩子的闲暇时间，全身心地陪伴孩子。

9岁后的管理：懂孩子，有方法，疏导更重要
大孩子的游戏管理，比小孩子要复杂得多，家长也要下更多功夫。了解孩子喜欢游戏的原因后，才能有针对性地给到解决方案。
1、共同制订玩游戏的规则
前文中讲到，孩子喜欢玩游戏，是因为有“即时反馈”，有社交参与感。我们不妨尝试着用孩子沉迷于游戏的原因，来管理孩子的游戏行为。
首先可以请孩子一起来制订属于他的游戏规则：“什么时间可以玩游戏（平常写完作业后，双休日的某个时间段）、玩多长时间、如果可以按照制订的规则来玩会有什么奖励（我们也来即时奖励一把）。”孩子自己参与制订的规则，在执行时会容易得多。同时，我们也鼓励孩子对自己的游戏时间进行“自我管理”，培养孩子的自律精神。

2、了解孩子特别爱玩游戏的原因，有针对性地进行疏导
孩子爱玩游戏的原因是千差万别的，没有一个固定的方法适用于所有的孩子。制订游戏规则在短期内会发挥效用，如果要形成一个长期的习惯，还需要家长耐心寻找孩子沉迷于游戏的主要原因，有针对性地进行疏导。

未来是个数字化普及的时代，没有人能不受电子产品的影响，盲目抵制电子产品和游戏并不是明智的选择。家长们更应该做的是增进亲子感情交流及沟通，在沟通中与孩子达成共识。

免费资料赠送