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【数据产品案例】有赞大数据实践- 敏捷型数据仓库的构建及其应用

案例来源：@洪斌案例地址： https://tech.youzan.com/you-zan-big-data-practice/ 1. 数据仓库处理：近源数据层→数据宽表→基础指标表 1）近源数据层：封装中间层，实现： a. 合并不同业务数据，如pc和app的日志数据 b. 脏数据屏蔽 c. 冗余字段合并 2）数据宽表：提取足够

有赞大数据实践: 敏捷型数据仓库的构建及其应用

有赞大数据实践: 敏捷型数据仓库的构建及其应用有赞大数据实践: 敏捷型数据平台的构建及其应用前言数据仓库设计总体架构数据仓库实例基础指标层分层的好处数仓工具数据仓库与数据分析即席查询系统多维分析系统搜索分析系统固定报表系统数据仓库在信息检索中的应用小结前言互联网公司一般发展迅速. 一方面, 业务飞速发展, 当前应用的形式和模型每天都在变化; 企业的产品也在经历不断的下线上线过程. 数

妙赞大讲糖：糖尿病患者应吃的几种食物

第一、燕麦片　　燕麦片能够起到减肥，降低胆固醇含量，预防心脑血管疾病的效果，对于患有糖尿病的患者来讲。平时可以适当的多吃一些燕麦片，但最好是选择纯天然的，而不要是经过特殊加工的。　　第二、荞麦　　荞麦当中的蛋白质、多种氨基酸含量丰富，对于患有糖尿病的病人来讲，有助于降低空腹血糖以及胰岛素的水平，达到控制糖尿病减少并发症出现的效果。　　第三、小米　　小米属于碱性的食物，而糖尿病患

妙赞大讲糖：糖尿病小知识

糖尿病，谁都了解，她们的创口非常容易破溃。尤其是不能抓挠。因此，肌肤护理也变成了，糖尿病医护中的一项。此外，也要有效歇息。糖尿病患者要合理安排时间。确保睡眠质量，另外，防止过多，焦虑情绪和健身运动。维持，面部清洁。冬季，浴池宜每星期2次。挑选中性化肌肤护理皂。浴后适当擦抹，润肤露。糖尿病患者肌肤护理要忌喝酒，及吃辛辣食物等刺激食品。糖尿病的治疗之时，别忘记肌肤护理。春天，糖尿病，尽可能让皮肤中

妙赞大讲糖：糖尿病的预防

糖尿病虽存在一定的遗传因素,并且难以根治,但是在生活因素和环境因素上注意还是可以预防的。 1、树立正确的进食观,采取合理的生活方式。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当,低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足,是最佳的饮食配伍。 2、定期测量血糖,以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列入中老年常规的体检项目,即使一次正常者,仍要定期测定。凡有糖尿病蛛丝马迹可寻

一般症状：一般症状为多尿、多饮、多食和体重减轻，常伴有软弱、乏力，许多患者有皮肤瘙痒。1型糖尿病起病较急，病情较重，症状明显；2型糖尿病起病缓慢，病情较轻，症状不明显，甚至无任何症状。代谢综合征：是一组以肥胖、高血糖、血脂异常和高血压等聚集发病，严重影响机体健康的临床症候群，代谢综合征也是促进动脉硬化性心血管疾病和2型糖尿病发生的危险因素。糖尿病并发症表现：一些患者以糖尿病并发症为主诉而就医。糖尿

妙赞大讲糖：什么是高血压糖尿病

高血压糖尿病，它不是一个疾病的名字，但现今很多人都已经把它跟疾病挂钩了。从高层面来说，高血压糖尿病应该叫做糖尿病合并高血压。在临床上，许多糖尿病患者，经常伴有高血压；而高血压患病者也大都伴有糖尿病，因此，这两者被称为同源性疾病。糖尿病和高血压这两种疾病无论是在病因、影响还是危害，都存在着共通性，常常合并发作，转而形成高血压糖尿病。

妙赞大讲糖：控制饮食的重要性

正常人在饮食以后,随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围,因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌

妙赞大讲糖：糖友适合食用的蔬菜

荷兰豆所含磷脂可促进胰岛素分泌苦瓜将葡萄糖转化为热量，降低血糖芦笋含有能降低血糖的成分，且能调节血糖浓度萝卜食后有饱腹感，可控制食物过多摄入青椒降低人体血糖和尿糖浓度，辅助调节血糖生菜减缓餐后血糖升高西兰花含有铬，能够大大提升糖耐量苋菜控制血糖，提升人体糖耐量能力香菜能延缓消化道对糖的吸收，改善微循环紫甘蓝花青素可帮助抑制血糖上升

妙赞大讲糖：糖尿病患者要注重饮食治疗

1.饮食治疗是所有糖尿病人需要坚持的治疗方法。轻型病例以食疗为主即可得到到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。 2.饮食方案应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。对于

妙赞大讲糖：与妊娠型糖尿病有关的因素

激素异常：妊娠时胎盘会产生多种供胎儿发育生长的激素，这些激素对胎儿的健康成长非常重要，但却可以阻断母亲体内的胰岛素作用，因此引发糖尿病。妊娠第24周到28周期是这些激素的高峰时期，也是妊娠型糖尿病的常发时间。遗传基础：发生妊娠糖尿病的患者将来出现2型糖尿病的危险很大（但与1型糖尿病无关）。因此有人认为引起妊娠糖尿病的基因与引起2型糖尿病的基因可能彼此相关。肥胖症：肥胖症不仅容易引起2型糖尿

妙赞大讲糖：降低血糖的饮食原则

很多糖友空腹血糖控制不错，可就是餐后血糖高，怎么也将不下来这种情况大家可以尝试调整以下几个饮食原则：第一早餐一定要吃好例如可以做一下搭配，胚芽米粥或无糖五谷豆浆加全麦馒头和凉拌木耳午餐或晚餐尽量以蔬菜为主多吃鸡肉，鱼肉等热量低的肉类主食尽量选择干的而不是稀的啊例如胚芽米或者全麦的馒头第二个吃饭呢一定要细嚼慢咽这样既可以增加饱腹感可以抑制血糖升高