最近开源界大事不断。 10月29日，IBM公司宣布将斥资340亿美金收购Red Hat（红帽），以加速从软件模式向云服务模式转型。这一创造了软件业并购记录的收购案震动业界，Red Hat是开源操作系统Linux的最大的第三方开发商，IBM这一收购案也是开源社区的一个巨大胜利，不只是Red Hat，Centos Linux、Debian和Ubuntu等基于Linux的发行版价值都会蹿升。

水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下四个坏习惯。坏习惯一：晨起不喝水，到老都后悔。早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水，中老年人更应该注意。人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。早晨这杯水最好选以下三种：第一种是清澈的水，白开水、矿泉水皆可，能够降低人体血液黏稠度；第二种是

对于SaaS领域的企业来说，使用企业微信进行精细化客户管理的同时，toB工具的加持能够在腰部客户的获客上实现突破性增长。 近些年，伴随云计算技术的成熟跟VC投资的热潮，大量的SaaS公司拿到融资。创业者的激增加上资本的活跃，头部客户很快被瓜分后，在各行各业中存在更为广泛的腰部客户成为了创业者们重点耕耘的对象。然而激增的获客成本让腰部客户的运营也并非易事，借助企业微信及其精细化的运营工具

动作： 　　1.双膝跪地，距离为一肘，双手撑地，手与膝盖距离为一肘； 2.吸气 ，塌腰凹背抬头，拉长颈部，呼气 ，拱腰凸背，低头下颚贴锁骨； 　　3.每次吸气与呼气之间都保持3次呼吸，10个回合后，婴儿式放松。 　　 　　 动作： 　　1.双手撑地，双膝跪地，膝盖 并拢与双手之间是一肘距离； 　　2.吸气，抬起一条腿，然后抬起上肢，抬头，髋位置摆正，膝盖伸直； 　　3.呼气，

随着直播电商时代来临，杨天真、付鹏等名人入驻小红书开启直播首秀，取得了亮眼的带货战绩，小红书直播带货数据越来越受到品牌商家的关注。为方便用户了解小红书每一场直播数据，评估达人带货情况，千瓜新增了直播销量、直播销售额相关数据查询。 01 腰部达人的带货能力 春节过后第一周，小红书带货直播榜前三甲中出现了两名腰部达人，Nan Nan和七月小羊，不到30万的粉丝，直播预估购买意向人数超过了众多百万、

继头部主播雪梨、薇娅逃税漏税被罚后，巨额的罚款掀开了主播高收入的面纱，也为直播电商行业敲响了警钟。 然而，多数人认为头部主播的接连退场，并不意味着行业的落寞，而是行业踏入新阶段的象征。新的格局之下，中腰部主播或将迎来流量第二春，企业自播或将成为新趋势。 据飞瓜数据显示，「鑫昌泰」品牌在上周以1054万的销售额位列热门商品榜第27名，在厨卫家电品类中跃居第一。 与其他上榜的品牌不同，「鑫昌泰」

作者 | 王美 编辑 | 思齐 “好物看台”是 36氪最近接触到的一个 S2B2C 模式的电商平台，产品在去年双十二期间刚刚上线。当 KOL 带货成为常态，好物看台想要寻找广告之外，和博主们更有效率的合作可能。一句话总结其商业模式，即借助微博平台中小博主的内容能力和流量来完成对一些小众品牌的推广和销售。 其实帮助 KOL 通过 S2B2CC 模式的电商变现这件事并不新鲜，例如 36氪曾经报道

破洞丝袜怎么画？性感的女生怎么画？腿部怎么画？腰部怎么画？学习绘画难吗？怎样才能学好绘画？想必这些都是绘画初学者们经常在想的问题吧，就是不知道如何才能绘画出自己想要绘画的画面，比如说想要画个破洞丝袜的妹子，但是却不知道怎么画才好，不知道细节应该如何刻画才好 那么今天奇天CG学院就在网络上收集整理了一些关于如何绘画破洞丝袜的教程给大家，非常性感的破洞丝袜绘画技巧啊！适合初学者们练练手！（已打码），

腰肌劳损是一种常见的慢性疼痛疾病，其症状包括腰部酸胀、疼痛、僵硬等。这种疾病通常是由于长期坐姿不正确、过度使用腰部肌肉或保持同一姿势过久引起的。如果你白天劳累后加重，休息后可减轻，那么你很可能是腰肌劳损。除了疼痛和不适，腰肌劳损还会影响你的生活质量。当你长时间工作或学习时，你会感到腰部不适和疲劳。这种不适和疲劳会随着时间的推移变得越来越严重，甚至会导致你的工作效率下降。如果你想缓解腰肌