本文主要是介绍弗洛伊德的经典精神分析理论，一文看懂潜意识，希望对大家解决编程问题提供一定的参考价值，需要的开发者们随着小编来一起学习吧！
弗洛伊德认为人性本恶，对潜意识有深入研究。弗洛伊德是精神分析学的创始人，发表了《梦的解析》。精神分析的目的是把重要的无意识内容带入意识，并在意识中用理性的方式对其进行考察。
弗洛伊德理论是第一个综合性的人格理论，包括人格结构、人格动力、人格发展。
一、精神层次
早期，弗洛伊德把人格分成意识、前意识、潜意识。晚期，弗洛伊德把人格分成本我、自我、超我。
精神层次，也叫意识层次。精神层次包括意识、前意识、潜意识三个层次。
意识，是由人能随意想到、清楚觉察到的主观经验构成。
前意识，是由那些虽不能即刻回想起来，但经过努力可以进入意识领域的主观经验组成。前意识，是人们能够回忆起来的经验。
潜意识，也叫无意识。潜意识，是不曾在意识中出现的心理活动和曾是意识的但已受压抑的心理活动。潜意识，是心理的深层基础和人类活动的内驱力，支配着人的行动。
潜意识的主要成分是原始的冲动和各种本能、通过遗传得到的人类早期经验以及个人遗忘了的童年时期的经验和创伤性经验、不合伦理的各种欲望和感情。
精神分析的主要研究对象是无意识现象。精神分析揭示出人类的自我并非他本身的主宰。
二、人格结构
晚年，弗洛伊德提出本我、自我、超我的人格结构。本我，对应潜意识。自我，对应前意识。超我，对应意识。
本我，是最原始的与生俱来的潜意识的结构部分。本我，保证自己的生存。比如，吃饭、喝水、睡觉、繁殖。本我，是人的自私部分，只与满足个人欲望有关。本我，遵循快乐原则。
自我，是自己可以意识到的部分。自我，满足生存的需要，同时保护自己不受伤害。自我，是人格中理智的部分。自我根据现实的可能性力图满足本我的要求。自我，遵循现实原则。
超我，是心理结构中道德和伦理的一面。超我指导自我以道德良心自居，去限制、压抑本我的本能冲动。超我，遵循道德原则。
超我，由两个部分组成：自我理想和良心。超我，约束自己的行为。
自我强大，人格会更加健康、和谐。本我占据上风，人会以自我为中心，不讲道理，不考虑别人的想法和感受。超我占据上风，人会过度内疚和自责。林黛玉伤春悲秋，就是一个例子。
比如，路上看到老人跌倒，要不要上去扶？
本我，认为扶老人，如果被诬陷是我撞倒的，到时要赔一笔钱，没有一点好处，还是赶紧走开吧。
自我，认为我可以拿手机出来录视频，说明人不是我撞倒的，我只是路过。然后，把镜头对准老人，问他：“老人家，不是我撞倒你的，对吗？”如果老人家说不是你，你就可以去扶他起来。如果老人家说是你，你就赶快跑。
超我，认为老人家跌倒，我怎么可以不去扶呢？我应该把老人家送去医院检查，有没有受伤？是不是生病了？还要通知他的家里人过来，我才能走，不能丢下他一个人受苦。
三、人格动力
本能是人类基本心理动力，人的全部行为都受潜意识的本能的支配。
人格动力，包括生本能、死本能。
生本能，包括生存本能、性本能。所有与生命的维持、发展和延续有关的本能都称为生本能。
与生本能相联系的一切心理能量称为力比多。
死本能，是有机体返回先前无机状态的趋向。当死本能指向个人内部，表现为自责、自杀或受虐狂等行为。当死本能指向外部，产生憎恨、攻击、侵犯和施虐狂等行为。
四、人格发展
人格发展分成五个阶段：口唇期、肛门期、性器期、潜伏期、生殖期。口唇期、肛门期、性器期统称前生殖期。
弗洛伊德认为潜伏期和生殖期对人格结构的发展是无关紧要的。人格结构在5岁时已经大致发展完成。
1、口唇期（0到1岁）
口、唇、舌是主要的性敏感区。
自我的形成是口唇期的最重要的成就。
2、肛门期（1到3岁）
肛门区成为最重要的性敏感区。
儿童学会控制生理排泄过程，不会随处大小便，使他们的功能符合社会的要求。
3、性器期（3到6岁）
生殖器成为最重要的性敏感区。对生殖器的不同产生好奇，产生性别意识。比如，小孩喜欢看别人撒尿。
男孩产生“俄狄浦斯情结（恋母情结）”，女孩产生“伊莱克特拉情结（恋父情结）”。
超我的建立，对同性的认同（男孩对父亲的认同，女孩对母亲的认同），使恋父情结、恋母情结消失。
4、潜伏期（6到12岁）
性兴趣被学习知识、文体活动及人际交往等兴趣所取代。
自我和超我获得更大的发展。
5、生殖期（12岁以后）
生殖器成为主要的性敏感区。
恋爱结婚，建立起独立工作和生活的能力。
五、自我防御机制
焦虑的作用是发出警告，告知自我正在受到威胁。
为了减轻或消除人格内部的冲突，降低或避免焦虑，以保持人格的完整和统一，自我创造了许多保护性的机制，弗洛伊德称之为自我防御机制。
自我防御机制，包括压抑、投射、反向形成/反向作用、移置/转移/代替、合理化/文饰作用、否认、升华。
压抑，是冲动被排除到意识之外，使自我阻止激起焦虑的那些念头、情感和冲动达到意识水平。比如，选择性遗忘。
投射，是把自己内心不被允许的态度、行为和欲望推给别人或其他事物。比如，借题发挥。
反向形成/反向作用，是为了掩藏某种欲念而采取与此欲念相反的行为。比如，很讨厌一个人却说拍马屁的话。
移置/转移/代替，是将一种引起焦虑的冲动投注改换为另一种不会引起焦虑的冲动投注。比如，你在公司被领导骂，为了保住工作而忍气吞声，回家骂孩子。
合理化/文饰作用，是用一种自己能接受的、超我能宽恕的理由来代替自己行为的真实动机或理由。比如，吃不到葡萄说葡萄酸。
否认，是潜意识阻止有关自己痛苦的事实进入意识。比如，否认丈夫去世，对着空气讲话。有点恐怖片的味道。
升华，是将本能的冲动或欲望转移到为社会许可的目标或对象上去。比如，做义工。
六、梦的解析
梦的实质是被压抑的无意识欲望的一种变形的满足方式。
梦是尚未解决的冲突在熟睡时的浮现，重要的无意识素材隐藏在象征符号里。
梦的内容常常受到我们睡前感觉到的恐惧、烦恼和问题的影响。
无意识冲突不能永远被压制，梦的主要功能之一是使这些冲动得到象征性的表达。
梦的分析是梦的制作的反过程。不同的治疗师对梦做出完全不同的解释，所以，解梦是不准的，不是科学。
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