春节假期的复盘

今年的春节假期没有回家，留在北京学习和休息。对于一个在外地上过7年大学的人，不回家真的没有那么多的影响，也许是多年在外生活练就了铁石心肠，也许是可以回避亲戚窥探隐私和催婚的尴尬。总之，春节期间除了去见了两个同样留京过年的朋友，其他时间均是在狭小的出租屋度过的。

放假前也给自己雄心勃勃地制定了假期的学习计划，但效果真的不理想，下面复盘一下。

一、回顾目标

目标一般要按照SMART原则（S=Specific具体的、M=Measurable可衡量的、A=Attainable可达到的、R=Relevant相关的、T=Time-bound有时间限制的）制定。下面来看看我的目标：

1. 假期期间重看一遍PMP视频课程，并写「产品经理学项目管理」系列文章，补齐之前落下的课程和作业；
2. 阅读7本书（有具体书单，但我就不列了），写读书笔记。

我们从SMART原则逐个分析一下：

• Specific（具体的）：这两个目标看似是具体的，其实并不具体。『写「产品经理学项目管理」系列文章』只是盲目地说要做某一件事情，没有制定写几篇或者积累几篇的素材，根据放假之前的写文章的经验，写一篇花费一个晚上（3-4个小时）都不一定能写好，实际执行起来，发现困难重重，很多时候一整天都写不完一篇；其次是「补齐之前落下的课程和作业」，我没有列出落下了哪些课程和作业，也就是没有办法正确预估具体的任务量；阅读书籍那条任务，我虽然列了书单，但是也是没有看一下具体一本书有多少页，因为有的书页数很多，有的书页数很少，如果实现计算一下页数，应该对任务的预估是有益的。
• Measurable（可衡量的）：『写「产品经理学项目管理」系列文章』没有很好的衡量标准，其实如果之前制定目标的时候，如果可以加入一个目标的数量，比如写10篇，可能结果会更好。
• Attainable（可达到的）：很明显，我的目标几乎达不到，这是最最核心的问题，我每一次的假期之前制定的目标都没有实现了的，这似乎已经被我接受成为一个事实了，也就是我制定了自己本来就认定达不到的目标，这是最失败的一点。
• Relevant（相关的）：「重看一遍PMP视频课程」除了是为了复习一遍课程，更重要的是为『写「产品经理学项目管理」系列文章』积累素材，也就是没有前一步，就没有后一步，从这个角度来讲，这两个小目标是相关的；其次，阅读书籍和写读书笔记也是相关的。
• Time-bound（有时间限制的）：春节假期期间，没有异议。

从上面的分析可以看出，最大的问题就是Attainable（可达到的），我制订了一个不可达到的目标，所以整个目标制定的就没有啥意义，另外就是目标不够具体，太泛化、太虚，模棱两可的目标给自己带来更多完不成的借口。

二、评估结果

1. 重看课程我一看了一个章节的（总共13个章节），「产品经理学项目管理」系列文章写了4篇，补齐之前落下的课程和作业完全没做；
2. 看书这个目标也没有完成，其中有一个原因就是在假期中调整了阅读的书目，但是主要精力还是放在第1个目标上，但是一个即使一个假期其他什么事情也不做，让我这个慢读者读完7本书也是很困难的。

三、分析原因

我使用「5个为什么」的方法，来连续追求自己，分析核心的原因。

1. 为什么没有完成目标？
   因为目标太大，总感觉实现不了，就产生了无力感，于是学习动力下降，所以就干脆不做或者拖延。
2. 为什么目标定太大？
   因为平时把宝贵的时间荒废了，把学习和阅读任务堆到了假期。
3. 为什么平时的时间被荒废了？
   因为感觉平时的时间很短、很散，总感觉假期的时间比较完整，有助于学习。
4. 为什么感觉平时的时间很短、很散？
   因为平时工作也挺累的了，晚上回家后就像刷刷朋友圈，看看抖音、B站啥的，一看就停不下来，就导致平时学习的时间太短和很散。
5. 为什么总喜欢刷朋友圈，看视频？
   因为自制力差，控制不住自己，就是想看；另外就是有一种「完美环境」的心态，总想着环境舒服了时候再去学习。

四、总结经验

通过分析原因，总结一下经验，或者应该是改进措施：

1. 不要把事情拖到假期，假期就是休息和娱乐的时间，原则上不要给假期安排任何的学习任务，特殊情况下，也只能给假期安排占用假期时间20%的时间来完成学习任务；
2. 抓紧平时的时间进行学习，手机上看不要有抖音和B站，因为根据控制不住自己去看，看就停不下来，所以从源头上切断；
3. 学习任务尽可能细化，尽可能落实到每天，防止找各种理由拖延学习任务；
4. 不要追求完美的学习环境，因为根本就没有完美的学习环境，有空就去学！

五、后记

人类的本质就是「道理我都懂，但我就是不去做」。

很久之前，我写过一篇这样的文章：「完美」的陷阱及应对策略。我甚至还给出了应对措施，但我自己到现在都还是无法做到。

我年前还看过B站Up主「蜡笔和小勋」的视频：提升自制力的心理学小技巧。其中就有提不要把任务拖到假期去做，我还一键三连来着，但是，我还是该是啥样，还是啥样。

若想做一个与众不同的人，就得在每一次学习后，都一点长进，不然就会原地踏步，甚至不进则退。

新的一年，加油↖(^ω)↗