5500万国人深受困扰，数据分析带你揭开“抑郁症”真实的面纱

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10月13日，网传大连理工的研三学生在实验室中潦草的结束了自己短暂的一生，该名学生在临走前疑似在微博上一封很长的信，在信的末尾，他表示，如果有来世，想做一直猫，还祝国家繁荣昌盛。

从这封信的描述来看，这位学生是一位非常温柔善良的人，可是最终却没能抵御过内心的压力和消极的情绪，选择以这样的方式来逃避。在令人唏嘘之余，小编也想趁此机会和大家探讨一下“抑郁症”的话题，它一直存在于我们的生活当中，或许我们身边的亲人朋友或多或少有点轻度的抑郁，却很少得到人们的重视与严肃的对待。

网上关于“抑郁症”的讨论

截止2020年10月，新浪微博关于“抑郁症”的话题累计阅读22.7亿；而在知乎上有关“抑郁症”的相关讨论也在68.2万左右。而从百度搜索指数来看，以“抑郁症”为核心关键词的搜索内容主要为“怎么确认自己患抑郁症”和“抑郁症的10个前兆”

抑郁症的症状

根据《美国精神障碍诊断与统计手册第5版》当中的介绍，抑郁症的核心症状有心境低落、兴趣丧失以及精力缺乏。抑郁障碍患者在心境低落的基础上常常伴有其他认知、生理以及行为症状，如注意力不集中、失眠、反应迟钝、行为活动减少以及疲惫

在中国，抑郁症的患病患者中，女性占到了65%，男性则有35%，

而从年龄分布中，我们能够看出的是，抑郁症患者中有67%超过35岁，但是低龄患者通过搜索引擎等渠道对抑郁症的关切程度正在高速增加，也代表了该病症逐渐低龄化的趋势不断加深，

而从地域分布来看，陕西、甘肃以及福建等地区的重度抑郁患者占比最高，而江苏、上海等地重度抑郁患者占比相对较少 

而从百度搜索指数的结果来看，广东、江苏以及山东三省的潜在抑郁症患者较多，通过搜索引擎来了解抑郁症的用户较多

抑郁症的成因

关于抑郁症的成因，众说纷纭，一直也都没有一个众口一致的说话，从心理层面来看，抑制型气质及内向人格更容易患抑郁症，更多的负面想法和功能失调性态度是抑郁症发病的基础

而从社会层面来看，负面社会生活事件往往是抑郁症发病的诱因，包括丧偶、离婚、婚姻不和谐、失业、严重躯体疾病、家庭成员去世等等。有研究表明，在上述事件发生的6个月内，抑郁症发病危险系数增加6倍。

面对抑郁症，我们应该做什么

抑郁症作为一种精神疾病在社会上很少得到人们的广泛重视，对抑郁症缺乏认知的人会将抑郁症的症状形容为“矫情”“做作”，这在一定程度上加剧了患者的自卑，让其不能更好地直面自己的病魔，反而加剧自己的病症。

相关部门的宣传能够改善人们对“抑郁症”的认知，对抑郁症患者给予更多的同情与鼓励往往比药物治疗和物理治疗更加有效。网友们在使用社交媒体、上网发表评论时能够怀着一颗友善的心，包容的心去善待陌生人，因为很多时候自己不经意间说出的话会在无意中对他人造成莫大的影响。只要每个人都做好自己力所能及的好事，久而久之，整个社会的风气也会变得更好，“抑郁症”的问题相信也能得到很大的改善！

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