本文主要是介绍今日作息及食谱(8.30)，希望对大家解决编程问题提供一定的参考价值，需要的开发者们随着小编来一起学习吧！
05:24~-5:44 起床，洗漱。
05:45~06:15 计划一个番茄钟。抛掉很多偶然出现的杂念，很好。
06:15~07:45 早餐，整理一些数据
08:00~11:30 开会，没干啥事
11:30~12:00 午餐
12:00~13:30 外出办事
13:30~14:30 午休
15:00~17:10 工作
17:20~18:20 跑步。
3公里。目前觉得提速最大的麻烦是鞋子打滑，不知是袜子不行还是怎么回事。
后面考虑每天按5分钟的配速跑5公里。希望半马能够进两小时。
18:20~19:00 晚餐
19:00~19:30 杂事
19:30~20:00 为了解决跑步袜子打滑问题到处找解决方案
20:00~20:30 洗澡
20:30~23:00 看视频
早餐，一张鸡蛋饼，一个鸡蛋
中餐，一份空心菜，一份素菜，一碟花生米，一碗汤，半碗米饭
晚餐，一碗米饭，一份玉米粒
体重(05:30):63.0
这篇关于今日作息及食谱(8.30)的文章就介绍到这儿，希望我们推荐的文章对编程师们有所帮助！
