递归法(Python) # Definition for a binary tree node.# class TreeNode:# def __init__(self, val=0, left=None, right=None):# self.val = val# self.left = left# self.right = r

研究证明了虚拟现实干扰在急性疼痛管理中的积极作用。 长蛀牙或者智齿时，医生会根据具体情况建议你是否需要拔牙。如果答案是肯定的也不需要过于害怕疼痛。最近，英国的研究人员发现使用VR能减轻病人的痛苦和焦虑。 根据英国的研究人员的实验，不同VR场景减轻病痛的效果不同。他们招募了79名需要拔牙或修复龋齿的人来进行实验，随机分成了三个小组。其中一组不使用虚拟现实设备，一组观看VR海

腰肌劳损是一种常见的慢性疼痛疾病，其症状包括腰部酸胀、疼痛、僵硬等。这种疾病通常是由于长期坐姿不正确、过度使用腰部肌肉或保持同一姿势过久引起的。如果你白天劳累后加重，休息后可减轻，那么你很可能是腰肌劳损。除了疼痛和不适，腰肌劳损还会影响你的生活质量。当你长时间工作或学习时，你会感到腰部不适和疲劳。这种不适和疲劳会随着时间的推移变得越来越严重，甚至会导致你的工作效率下降。如果你想缓解腰肌

Hello， 这里是行上行下，我是隔壁壹脑云的柴米～ 虚拟现实还能治病？这是真的，一起来看看吧~ 疼痛也是病 得治！最新虚拟现实治疗获批了 久坐，缺乏运动，熬夜，这些你有吗？腰痛，尤其是慢性腰痛，持续超过三个月，你经历过吗？ 最新的这个新药，其实不是药，而是一种新疗法，认知行为疗法（CBT）。这个新疗法，在2021年11月17日获得了美国食品药品监督局（FDA）的批准。 说起腰疼，

大家都知道，作为一个程序员，日复一日无休止的敲代码，长期久坐不运动，再加上饮食休息不规律，腰椎是很容易出现问题的。 但近年来的研究证明，发生腰痛时，卧床休息相比保持正常活动，并不能够帮助患者更快恢复，反而带来很多负面作用。这也就是说，即使你发生了急性腰痛，你也无需卧床休息，痛吗？痛呀！难受吗？难受呀！没事，忍着，该干嘛干嘛，过几天通常就会自然缓解。这句话听上去像是玩笑，其实事实就是如此。腰痛

本文已转至  http://www.zhoujingen.cn/blog/2692.html 平板支撑（plank）被公认为训练核心肌群最有效的方法之一，每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。据说目前plank最长时间为1小时20分05秒，但是能坚持2分钟以上的都是英雄。  所谓的平板支撑就是类似于俯卧撑的一种简单肌肉训练，它的动作要领也很朴素：首先俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地