价值流图VSM是否要使用软件绘画？ 价值流图（Value Stream Mapping, VSM）是一种用于图形化展示材料和信息流动的工具，原則上你可以使用软件来绘制价值流图，也可以手工绘制，不过优思学院会建议学生使用「铅笔」手工绘图。 因为，当你在现场的时候，你只需要紙和筆，進行手工绘图无须等待，可以减少不必要的耽搁。当绘图的时候，你会逐步发现需要的信息。 手工画图是要求你亲自

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虽然现在市面上有很多的减肥热量APP，看似方便了不少，但实际上其实也麻烦。 还要搜还要查，这整下来就很麻烦。 而且很多人都是上班族，饮食不能做到私人订制，所以就更麻烦了。 计算热量，那对于很多人来说，有心而无力。 所以多数人的减肥，其实就两种，节食和放弃，什么控制饮食，不存在。 不过，你真的需要计算热量吗？无需，我都不这么干。 我都是用手比划的。 一拳头主食 主食就是什么？碳水化合物，这玩意