海带排骨汤的做法： 1. 将排骨剁成小段，水烧开后放入排骨，洗去血水，待水重新烧开1分钟后，倒水出锅待用。 2. 海带、洗净、切成菱形片，用热水泡半小时。 3. 煎锅放入少许食用油，将焯水后的排骨，用煎锅煎一下。 4. 倒入煎好的排骨、海带、姜。 加足热水，稍微加热后倒入砂锅中。 5. 锅开后转文火炖1.5小时至摊骨熟拦，倒入切好的海带，继续炖40分钟。加盐、味精调味即可。   海带的发泡方

在中药里，除了那些我们常见的中草药，中药里还有菌藻类，比如灵芝、蘑菇、乌灵参等等。而今天，我们要讲的，则是昆布。 从药性上来讲，昆布性寒，味咸，具有消痰和利水等功效，也能够治疗甲状腺肿大和各种水肿和脚气浮肿。下面分享几种制作十分简单的昆布食用方法。 昆布食用方法： 1. 昆布粥 选用10到15克的昆布，粳米100克左右，瘦猪肉的多少可以根据自己的喜好来取决用量。将昆布、粳米和瘦猪肉一起煮粥

海带上有小疙瘩还能吃吗？到底会不会中毒，很多人搞不清楚！ 人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，饮食把控的好，平安又健康！小施妹又如约而至，跟大家分享日常饮食啦！ 最近比较关注护发的食材，平时不怎么爱吃的海带进入我的实现，海带好像属于全能的食材，配合度很高，食用的禁忌也很少，富含钙质和胶质，营养丰富。 但我也发现了一个小问题，有些海带上会有缔结一样的小疙瘩，在网上搜了一下，关于这个小疙瘩的说法很