1.虚拟机终端输入 ifconfig  2. cd /etc/sysconfig/network-scripts/      vi ifcfg-ens160 将 ONBOOT 改为 =yes   2.win+R  输入 services.msc. 3.将这几项全部启动 4.打开 控制面板--网络和 Internet --网络连接      将已

大部分人的生活轨迹持续局限在家→单位→超市→家的范围。 健身房鲜少有年轻人光顾，不少人心安理得地减少了自己的运动量，肚子上的肉越来越多，身体也越来越“懒”。 其实，在家里也能运动，建议成年人每天进行30分钟身体活动。 世卫组织调查发现，运动不足是造成全球过早死亡的主要风险因素之一。 器官机能下降> 人体长期缺乏运动，会使组织器官机能下降30%，可引起基础肌肉萎缩和呼吸循环功能低下。 具体表