夏天是很适合吃水果的季节，那吃什么水果对头发好呢?头发干枯毛躁、出油、头发长得慢，这些问题，吃什么水果能有助于解决呢?下面杭州新生植发给你解答 　　苹果 抑制头屑 　　“每天一个苹果，医生远离我”。其实每天吃一个苹果，对头发也是一种保护，苹果含有对皮肤和头发有益的大量营养元素，苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C可以美白皮肤，果胶则能够保持皮肤和秀发的水分，另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑