打坐的方法有很多种，莲花坐、双盘、跏趺坐、单盘。坐姿需要配合各人。 只要能端正、放松、清醒、省力，让自己身心舒畅并久坐不累的，就是适合自己的坐姿。 调整脊椎，放松肌肉，让脊椎自然弯曲。 将上半身的重量，放置在脊椎弧度上。 不要用肌肉维持坐姿，利用骨架原有的弹性支撑。 透过主观直觉，舒展身体内在。 打坐时开拓身体内在活动，可以帮助身心舒畅和安定。 打坐已经被科学证明有很多好处。

ac1=3+0.2j print(ac1) print(type(ac1))#输出复数类型 ac2=4-0.1j print(ac2) #复数运行 print(ac1+ac2)#输出（7+0.1j） #导入cmath模块 import cmath#开负数平方 #sqrt()是cmath模块下的函数，用于计算平方根 ac3=cmath.sqrt(-1) print(ac3)#输