朋友的一篇博文，讲述自己成功戒烟的方法--观察戒烟法。这是一种很奇特的戒烟方法，我的理解是，用第三者--”另一个我“-的视角观察自己，等待、捕捉、观察了解吸烟的念头，最终达到戒烟的目的。这不但是一种戒烟方法，而且是一种重新认识"我"--“自己”的特别途径。   作者：行者 日期： 2009年04月20日 原文网址： http://user.qzone.qq.com/375420883/b