有朋友跟我讲，他在公司是出了名的老好人，事事都替别人着想，但是他发现好像处处都受欺负，在职场上被“拿捏”的死死的。 干活的时候，大家都会说领导重视你，最爱你，能者多劳，最重最难或分给了他，他都默默接受。 加上人到中年，害怕失业。 日常工作中谁都不敢得罪，小心翼翼的做事，生怕得罪了谁到年底互评时，别人给打低分，影响绩效。 即使这样的一个职场“老好人”，工作中的劳模，每年的考评得分不高。 这么多年的

前言 2023 年对我来说是不平凡的一年，稳坐四年程序猿位置的我第一次感受到了强烈的威胁和深深的焦虑，而这一切其实是从AI开始的。 在此小编将和大家分享我是如何患上了 AI 焦虑症，又是如何戒掉它，并且成功地把 AI 变成自己的得力助手，让自己成为善用 AI 的人。 ChatGPT问世时小编出于好奇开始使用 ，它确实表现出了一定的语言理解、推理能力，生成的内容质量也不错，但这都不足以让我产生

现在越来越多的人投入了外汇市场，可是如果没有养成良好的投资习惯，犯了一些不应该犯的投资错误，以至于对自身造成很严重的后果，就有些得不偿失了。如果普通投资者能够尽量去规避一些大概率导致失误的行为，就能有效的降低被割韭菜的概率。 想要在外汇市场中盈利必须戒掉以下四点。 第1戒：瘾 许多交易者在外汇市场上获利时欣喜若狂，亏损时则总想要立马在下次交易中追回来，这也是为什么交易很容易让

懒惰是一个常见的坏习惯，它会阻碍我们的进步，影响我们的生活质量。然而，戒掉懒惰并不容易，需要付出一定的努力和毅力。本文将介绍几种方法来戒掉懒惰习惯，帮助你走上一个积极向上的道路。首先，认识到懒惰的危害。懒惰会让我们失去时间，错失机会，也会让我们的身体和思维变得迟钝。我们需要明确认识到懒惰带来的后果，为什么它是一个坏习惯，以及它对我们的发展和欢乐的影响。这样一来，我们就能够更有动力去改变自己。其次，

熬夜的习惯最常出现在时间分配比较自由的年轻人中：大学生、待业者、自由撰稿人、网络作者、画手、空闲期的创业者……其中又以经常接触网络的人为主。其实熬夜并不是一种正常的 习惯，它和社交网络依赖症（一直刷手机、刷微博、只要手机不在身边就特别心慌，生怕别人不联系自己）一样都是强迫症的一种。 写这篇文章是因为我自己以前就有严重的晚睡强迫症，一般情况我都不会正常作息，通常状况是凌晨四五点睡觉，第二天下午一两