安神专题

秋季吃山药可安神

秋季吃山药可安神,秋天是一年之中最好的养生时期。营养学家介绍说:秋季饮食调养以平补为主,主张滋阴润燥、养肺补肝。而温润秋季养生粥之山药安神粥不仅能暖胃,更是秋季养生的去燥佳品。   新鲜山药300公克,莲子10颗,红枣3颗,枸杞3钱,黑糯米1两,白糯米1两,桂圆肉2两,米酒1大匙,冰糖适量   山药安神粥做法:   (1)莲子洗净泡软,红枣洗净泡软去核,黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备

安神药题库【1】

1.下列除哪组外都是镇心安神药组() A.龙骨、牡蛎 B.朱砂、磁石 C.龟板、鳖甲 D.珍珠、琥珀 E.珍珠母、紫贝齿 2.下列忌火煅的药物是() A.青礞石 B.牡蛎 C.朱砂 D.石决明 E.代赭石 3.既能镇惊安神,平肝潜阳,又能聪耳明目,纳气平喘的药物是() A.磁石 B.龙骨 C.降香 D.朱砂 E.琥珀 4.具有镇静安神,平肝潜阳,收敛固涩功效的药物是() A.菊花 B