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5分绩点转4分_国足史上最严训练!4分40秒配速跑5公里,李铁教练全程陪同

近日,新一期国足集训队在李铁的率领下,在广州恒大里水训练基地进行集训。 对于国足李铁也是投入了巨大的精力,并为球队安排了十分详细的训练计划,高强度的训练内容被媒体称为是"魔鬼训练"。 据称,"魔鬼训练"让国足球员叫苦不迭,甚至有的球员表示,在训练结束后,累得都不想说话,只想早早睡觉。 据媒体公布的这些训练中,包括有5组1000米跑训练,百米时速在25-28秒间调整,组间休息2分半钟;