上一篇文章讲到宝宝晚上睡觉不踏实可能是因为环境因素和脾胃积食，当家长排除了环境因素与脾胃积食两大原因后，宝宝还是入睡困难的话，就有可能与夏天出汗过多有关。 夏天炎热高温，宝宝新陈代谢旺盛，在户外运动一会儿便会全身大汗。夏天阳浮于外，如果宝宝出汗特别多，便会气随汗泄，耗气伤阴。睡眠是一个由阳入阴的过程，伤阴耗气后，阴不敛阳，宝宝便会难入睡。 这类状况下，宝宝还会伴有大便干、小便黄、舌红、少苔、脾