减压专题

告别维修响应慢、费用纠纷,物业报修系统为客服人员减压增效

大家都知道物业报修系统是物业服务企业的得力助手,不仅帮助物业服务企业提升了业主满意度,还增强了物业和业主之间的粘度。但是,我们却忽略了物业报修系统对于物业客服人员带来了哪些工作上的便捷? 作为物业客服人员的你,是否常常因为以下问题而烦恼闷闷不乐? 报修信息不准确 业主在报修时,可能由于口头表述不清或故障描述不准确,导致物业客服难以准确理解报修的内容和需求,从而影响了报修记录无法按照日常

职场中的你是怎样减压的?

职场中的你是怎样减压的? 白领阶层每天的压力越来越大,于是减压能力成为我们必须修炼的能力。我们每人都有自己的减压的方式,大家一起分享。   我在这里先抛砖引玉了:) 节奏性的生活 生活不是马拉松,而是一次又一次的百米冲刺(理论参见《精力管理》),所以我们需要建立节奏性的生活,在大前研一的《off学》中,就以一周作为一个周期,他的每周安排大致是这样的:周四晚家庭定期检查,听取家庭

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九州金榜|家庭教育学会给高三孩子减压,助力孩子考上好大学!

高三对所有孩子都是关键的一年,这一年是面临人生的第一次大考--高考。高考成绩决定孩子所考的大学,所上的大学也决定孩子将来的成就。所以高三,是孩子的人生的第一大考。 高三是学习压力繁重的一年,也是在这一年,也是孩子人生压力最重的一年。每个孩子都在加班加点的学习,为的就是考上一所好大学。也就是这一年,也是孩子心理问题出现最多的一年,因为学习压力过大,会有很多孩子面临精神奔溃,所以,在这个时候九州

如何学会放松和减压?

学会放松和减压对于保持身心健康至关重要。以下是一些方法可以帮助你学会放松和减压: 1. 深呼吸:深呼吸可以降低心率、血压和焦虑感,从而减轻身体压力。每天花几分钟进行深呼吸练习。 2. 做运动:运动可以释放身体中的压力荷尔蒙并增加身体的自然愉悦感。每天进行30分钟的运动,如散步、跑步或瑜伽等。 3. 改变思维方式:尝试将负面情绪转化为积极的想法。通过正面思考和自我激励来缓解压力。 4. 寻找

搞互联网压力真大,我需要给自己减减压

此文谨记录下我所观察到的,一个正在拥抱变化的互联网公司,其员工的解压方式... 方式一:抖腿 方式二:指尖陀螺 方式三:盘串 方式四:盘冰酒石 方式五:是你的益达,是大家的益达 方式六:盘打火机 方式七:咬手指头 重头戏-方式八:趴在桌上午休 重头戏-方式九:下楼抽根烟 观察我周围的同事,解压方式还有很多,比如小胡姐的魔方和剑玉(源于日本的玩具),凯叔的各种游戏,剑锋的星月

帮程序员减压放松的 10 个良心网站

同学们工作之余,不妨放下微博跟朋友圈,来这10个网站感受一下看着就醉了的情境:「念完往上一推音乐键,我往后一靠,潮乎乎的软皮耳机里头,音乐排山倒海。」今天推荐的网站,利用代入感强的图片与音频,迅速帮你抹平焦虑,获得平和心态,特别献需求改千遍的程序员们。 1.Calm 这是同类型中最火的网站了,站如其名,「平和」,通过自然的图像(阳光下的暖流、淙淙的小溪等)与缓缓的音乐,帮你在短时间内放松下来

亚马逊美国站 解压神器减压小玩具CPC认证

解压玩具又称减压玩具Relaxing toys,包括挤压、摔砸、揉捏、旋转等多种类型,主要供成年人使用,帮助释放压力。 当提到解压玩具时,通常指的是一类旨在缓解压力、放松心情的小型玩具。以下是几种常见的解压玩具及其简要介绍: 手指陀螺:手指陀螺是一种可以在手指上旋转的小装置,通过旋转动作帮助放松神经和减轻压力。 心灵迷宫:心灵迷宫是一个迷宫形状的玩具,通过调整和操控迷宫中的小球或游戏块,锻炼

搞互联网压力真大,我需要给自己减减压

此文谨记录下我所观察到的,一个正在拥抱变化的互联网公司,其员工的解压方式... 方式一:抖腿 方式二:指尖陀螺 方式三:盘串 方式四:盘冰酒石 方式五:是你的益达,是大家的益达 方式六:盘打火机 方式七:咬手指头 重头戏-方式八:趴在桌上午休 重头戏-方式九:下楼抽根烟 观察我周围的同事,解压方式还有很多,比如小胡姐的魔方和剑玉(源于日本的玩具),凯叔的各种游戏,剑锋的星月

Hystrix实现Request Cache减压

本篇配置类及其他代码可参考《Hystrix使用fallback完成消费降级》 我们在Hystrix下新建一个CacheService @Slf4j@Servicepublic class RequestCacheService {@Autowiredprivate MyService service;@CacheResult@HystrixCommand(commandKey = "cac

MySQL架构设计谈:从开发规范、选型、拆分到减压(转)

作者介绍 李辉,原新浪爱彩票运维负责人,常用网名:门牙没了。曾主导新浪爱彩票的My SQL运维工作。培训合伙人、资深讲师,中国科学院大学在读研究生(大数据方向),擅长大型项目的关系型数据库运维和管理,现在在数据库运维自动化方向研究。 随着MySQL自身的发展与不断完善,不知不觉中整个互联网行业已离不开这个完善又小巧的关系型数据库,整个生态链也已经变得非常成熟,即便是初创企业和传统企

摆脱天下第一痛,三叉神经痛,不要让显微血管减压术成为最后选择

根据多年的临床经验和社会上的数据显示,三叉神经痛为颅神经常见疾病,多发于中老年人,因此三叉神经痛慢慢成为中老年人的高发疾病。不过近些年来,它逐渐年轻化,越来越多的年轻人也患上了此病。 患上这个病的患者都知道,三叉神经痛发作时,疼痛是令人难以忍受的,而血管压迫三叉神经根发生的脱髓鞘病变是导致三叉神经痛的主要原因。其中压迫三叉神经根常见的血管为小脑上动脉,少数情况下是小脑前下动脉、基底动脉、岩静脉等

考前保持平常心,如何高考考前减压 调整心态成关键(减压方式)

​“高考家长失眠焦虑怎么办” 、“高考时家长应穿什么样的服装最好”、“高考当天家长需要陪同吗”。考生朋友、考爸考妈们,高考即将临近,家长和孩子们同样紧张,除了要做好正常备考之外,考生考前心态的调整与后勤保障也尤为重要。那么如何助考生一臂之力呢? 考前保持平常心,如何减压成为关键。 数据显示,运动、唱歌、睡眠、减压玩具、热水澡都成为热搜的减压方式。淘宝高考减压产品销售量5月份环比大涨200%。捏捏

十种职场达人的减压方式

你是否每天都在为付清各类账单而发愁吗?是否每天都焦头烂额于处理家中和公司的各种事务,失眠不安呢?像这些情况都是压力造成的,适当的压力是对人们的生活有益的,但是压力过大就会造成身体的超负荷,从而产生各种生理疾病。以下小编就教你在日常生活中,如何通过各类方式来为自己减压?         长期压力(应激反应)可以影响一个人的身体和情感问题。此外,女性往往比男性有更强的应激反应,美国威斯康星大