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中国特色的情绪管理【生气三大原因:不公平、看不起我、不能自己做主、情绪稳定、修己安人】
情绪:外在、内在的任何的变动有一种反应。 太敏感容易动怒、警觉性高、情绪变化大、怀疑心很重 一开口用字准确:"讲"内容 讲 VS 聊一聊(不成熟)、谈一谈 、教 中国人很容易发脾气三大原因:(不公平、看不起我、不能自己做主) 1、我们总认为别人不应该这样对待我,实在不公平。 可以大声、
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