当下的力量（白金版）：A Guide to Spiritual Enlightenment 大家好，今天为您解读的这本书叫《当下的力量》。当今社会，现代化极大地提高了人们的物质生活水平，但人们好像并没有比从前更快乐。面对交通拥堵、长时间加班、还房贷、交房租、物价上涨等压力，人们的生活中充满了焦虑、痛苦、恐惧、烦躁等负面情绪。很多人都在不快乐地活着，如何减少生活中的痛苦，活得更轻松、更开心，成

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