计算机学院心理节活动主题,【阳光心理 放飞梦想】​计算机与信息工程系举办心理健康月系列活动...

原标题：【阳光心理 放飞梦想】​计算机与信息工程系举办心理健康月系列活动

5月1日至5月31日，计算机与信息工程系举行了第十一届心理健康月主题活动，本次活动的主题是“阳光心理 放飞梦想”，活动内容丰富，形式多样。旨在丰富大学生心理健康教育形式，提高大学生的心理素质，实现培养高素质人才的最终目标。通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。

一、活动宣传

通过制作“理性平和扬帆逐梦”黑板报，全体学生关注包职院心理健康教育中心、包头职业技术学院团委公众号等方式开展形式多样的宣传活动。由心理委员群中发布“5.25”心理健康月活动详情在班级中做持续宣传。心理健康月系列活动主要包括心理主题班会、心理电影赏析、心理漫画比赛、心理趣味运动会、心理摄影大赛、心理知识竞赛等。

1、心理板报宣传

2、移动端宣传

二、心理健康月系列活动

1、心理健康主题班会

大学是一片崭新的天空，这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在，多姿多彩，但这并不是生活的全部。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%—30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我系分别在5月15日、5月22日、5月29日组织开展心理主题班会活动——“阳光心理，你我同行”、“关心心理健康，奠基幸福人生”、“珍爱生命”主题班会，让心理教育走进每个班集体中。

面对新的挑战，我们需要的不是逃避或害怕，而是要以积极的心态来探求大学新生的适应性问题有哪些，原因是什么，应该怎样对待，怎样更好地走过这段新生活的心理适应期，更好地实现新的平衡，促进新的发展，在班会中我系普及了科学有效的精神卫生疾病知识，提高了大学生认识和防治精神疾病的意识，帮助新生尽快适应大学生活，学会自我心理调适，提升心理素质，达到新的成长。

2、心理健康电影赏析

心理电影展播于5月14日晚7点在我系阶梯教室正式拉开帷 幕。

本次活动播放了由邓超主演的电影《烈日灼心》，让同学们通过看电影去探索心理世界的奥秘。观看影片后，通过讲解帮助同学们理解电影细节，使同学们了解了一些必要的心理知识，在思考中感受心灵的力量，从而提升自身的心理素质。同学们纷纷表示对于来自各方面的压力我们不应该是畏惧，而应勇敢地面对。

这次电影赏析活动，让同学们在忙碌的生活中留下脚步感受生活的美好，让同学们在紧张的学习日子里可以心怀阳光，让同学们看到了生活的积极面。

3、心理漫画比赛

5月24日开始征集漫画作品，共收集了100多幅作品，体现出了同学们对本次大赛浓厚的兴趣。大赛充分挖掘了同学们的想象力和创造力，对丰富校园文化，推动精神文明建设，促进大学生全面发展起到了重要作用。

4、心理知识竞赛

5月28日晚上7点在阶梯教室举行了心理知识竞赛，活动现场充满了积极热烈的气氛，同学们积极参与，现场井然有序，笑声不断。

通过心理知识的竞答让心理问题进入了大学生的视线，让心理知识在大学生身边传播，提高了大学生的心理素质和处理心理问题的能力。对于维护和促进大学生心理健康，培养健全人格，树立健康积极的人生态度起到了重要作用。

5、心理趣味运动会

5月30日下午开展了心理趣味运动会。本次运动会共有14个班级参加，参赛项目为个人赛，是一次规模较大的运动会。在广大师生的共同努力下，经过一下午紧张的激烈角逐，运动会取得圆满成功。

本次运动会极大的活跃了学校氛围，在趣味和欢笑中各班同学团结进取，奋勇争先，不仅丰富了大学生们的课余文化生活，更增强了集体荣誉感。趣味运动会极具趣味性和凝聚力，既让大家在玩的过程中锻炼了身体，同时更好地把校园文化渗透到了每个同学，增进了同学与同学之间的亲密感，收获了友谊与快乐。

6、心理摄影大赛

本次摄影大赛为青青校园里的大学生群体提供了一个让生命留痕的绝佳平台。多年以后，也许记忆已经模糊，但在光与影交错的瞬间被凝固下来的青春，仍将散发着挥之不去的青春魅力。

本次“大学生心理健康月”系列活动，通过形式多样，丰富多彩的心理健康教育宣传活动，提高了全系师生对心理健康教育重要性的认识，普及了心理健康教育知识，提高了学生心理素质。同时进一步深化了大学生心理健康教育工作，促进了大学生形成良好心态，积极引导学生树立正确的时间观、人生观和价值观，并营造了良好、和谐的校园氛围。

撰 稿：王琳倩

摄 影：姜鹏宇

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