关于宝宝喂养一些资料！

【各个月宝宝食谱推荐】1个月婴儿：母乳为主；2个月：母乳为主，可辅加果汁、菜水；3个月：母乳为主，可增加果汁、菜水；4-6个月：辅食增加菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹、米糊、奶糊等；7-9个月：辅食增加肝泥、肉泥、豆腐、面片、菜粥等；10-12个月：可添加麦片粥、鸡蛋羹，用肉、菜、豆沙做的小包子等。

【宝宝出牙期的牙齿护理】#育儿#1、保持口腔清洁：即在喂奶或食用辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣，切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡2、进行牙床锻炼：可以使用硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝咀嚼，锻炼宝宝的颌骨和牙床；也可以买磨牙饼让宝宝吃，用以促进牙齿萌出。

【宝宝添加辅食注意】专家说，婴幼儿添加辅食的年龄是4~6个月，如果是母乳喂养，生长发育情况良好的孩子4个月大就要添加辅食了，而生长发育慢点的孩子则6个月左右添加辅食。婴儿辅食添加顺序应为谷类、蔬菜、水果、动物性食物。

【宝宝可以添加辅食6个信号】1、 宝宝的头可以直起来，并且能够自由转动。2、宝宝能够靠着坐起来。3、当食物靠近嘴边，对新食物表现出兴趣。4、当妈咪吃东西的时候，宝宝想要抓或者舔自己的嘴唇。5、之前宝宝的身高体重指标一直正常，最近却生长缓慢。6、每次吃完奶之后，宝宝看上去意犹未尽。

有什么好办法能消除宝宝便秘呢？ 辅食中，可以准备点含粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、萝卜、香蕉等，以刺激肠壁，使肠蠕动加快；清晨起床后给宝宝喝一杯温开水，可以促进肠蠕动，平时也要注意多绐宝宝饮水；最好能帮助宝宝养成每天按时蹲坐便盆的好习惯。

给宝宝冲泡配方奶粉时，最合适的水温是40℃～60℃。因为水温过高，超过60℃就会造成蛋白质凝固变性，破坏其营养成分。水温低于40℃婴儿消化道难以适应。传统的测量水温方式，是妈妈们将奶瓶中的水稍微滴一点点在自己的手腕内侧，假使不会烫手，就是适合的温度。