熬夜加班身体被掏空，程序员的压力究竟有多大

程序员，在外行人眼里，是一个神奇的物种，高薪多金还花钱少。但是他们到底是怎样一群人，薪酬真有那么高？压力真有那么大？他们又是如何看待自己的呢？别急，听土叔给你娓娓道来。

「 别人觉得你收入高 」

程序员的压力究竟有多大？其实我觉得吧，压力也没那么大，毕竟公司给的薪资真不低！

想了解他们真实的生活状态，请看下面的这份开发者调查报告，说是现代码农生活图鉴也不为过。

所以说，有一种收入，叫“别人觉得你收入高”。

「 公司给配程序员鼓励师 」

程序员的压力究竟有多大？其实吧，我觉得压力也没那么大，毕竟公司给配程序员鼓励师嘛！

按我说，什么五险一金、周末双休、标配Mac、机械键盘等等都是浮云，给配程序员鼓励师的互联网公司才是真正为程序员身体着想的好公司。

可能身为码农小哥哥的你会说，哇，好喜欢这些漂亮的鼓励师小姐姐啊！！！

哥们，快醒醒，喜欢如果管用的话，我早就开上玛莎拉蒂了。

你以为程序员鼓励师都是那么好当的吗？

首先你得了解这个岗位的职责是什么？

当程序员内心焦躁的时候，坐在旁边给他加油鼓劲儿的妹子。（重点是妹子，颜值得高），说白了就是为程序员加油鼓劲！

任职要求：

1、长相清新，声线甜美，微笑常在，人见人爱；

2、善于倾听，善不善于沟通不重要，重要的是能忍受IT工程师死宅无法交流的性格；

3、耍不耍脾气不重要，重要的是要善于发现每一个程序暖男的天性，成功驯服；

4、了解互联网，懂科技，不然聊起来云里雾里，工程师会更受打击。

你会是一个合格的程序员鼓励师吗？如果是，欢迎给我司投简历～

「 房价是最好的避孕药 」

程序员的压力究竟有多大？其实吧，我觉得压力也没那么大，毕竟老家的房价还不算太高。

在北上广深杭，孤独的人像蚂蚁一样多，房价像天堂一样贵。一个人活着就足够艰难，结婚生子，更是想都不敢想的事。

有人说，对生活在大城市里的大部分码农来说，房价就是最好的避孕药。

每天下班，从灯火辉煌的CBD回到城中村漆黑冷清的出租屋，第一时间是打开电视或者电脑，一定要弄出点声响，不然寂寞得发慌。

白天出入繁华的高楼大厦，晚上回到破败的城中村出租屋，独自一人在热闹与寂寞的两极来回穿梭。

这里是北上广深杭，大家都忙着讨生活。

北上广深杭的物价、房价吓退了想成家的程序员。

程序猿，拼尽全力，也只够养活自己，没有足够的经济基础，就没有底气拿着钻戒单膝跪地。

程序媛，自己赚钱自己花，为了婚姻而降低生活质量，她们实在说不出口那句“我愿意”。

「 熬夜加班是努力奋斗的象征 」

程序员的压力究竟有多大？其实我觉得吧，压力也没那么大，毕竟熬夜加班发朋友圈才能代表我在大城市努力拼搏，在本该奋斗的年纪没有选择安逸嘛！

假如项目没有 Bug

假如环境不出错

假如技术够硬

假如老板不要求加班

假如部门人手足够

假如产品不经常临时改需求

假如......

假如要是管用的话，程序员压力也没那么大

「 除了自己，没人为你的健康买单 」

程序员的压力究竟有多大？其实吧，我觉得压力也没那么大，毕竟自己还年轻，身体足够棒，补一觉就没事了。

可能有的码农小哥哥们不高兴了，我熬夜加班怎么了？你不知道程序员只有半夜敲代码才有灵感吗？mmp......

是的，我同意你说的这些，但是你知道熬夜会透支你的健康吗？

你的身体，远没有你想的健康。而你对身体的每一次透支，都是一次对健康的消费。

目前有很多90后程序员在熬夜

他们在朋友圈晒着朋克养生

在熬夜时敷着最贵的面膜

在凌晨两点喝着冰啤酒加枸杞

谁的人生还不是一边养着生，一边熬夜作死呢

你在朋友圈里转手了一张闲置的健身年卡

电梯坏了，你自嘲说今天可算运动了一次

你敷着最贵的面膜，熬着最长的夜

听说手记屏幕辐射大，你换了张绿色的壁纸

你在凌晨3点转发遥远城市有人猝死的新闻，再给自己定了五个起床闹钟

你在家族群里怒怼发养生鸡汤的亲戚，临行前却在行李中塞进了一瓶枸杞

你总说你没空健身，你不知道在医院排队要花更多时间

你常常自嘲连体检的钱都没有，你不知道ICU病房可以迅速榨干整个家庭的积蓄

还要这样过下去吗？

拿健康换来的钱，最后可能连健康的一成都换不回。

以后别熬夜了，写不完的业务代码试试充分利用下白天的碎片化时间，赶不完的方案试试在白天挤点时间，热恋聊不完的话题把它留到见面，试着不把手机带到自己的床边，在12点以前关闭朋友圈入口，试着卸载掉抖音，微博，今日头条等消耗时间的app，给自己的生活做个减法。

愿清晨的第一缕阳光也刚好是你起床的时光，而不是才刚刚入睡。

最后，祝所有的码农朋友们，在自己奋斗的城市，撑起自己的梦想，即使身心俱疲还是得咬牙坚持。