本文主要是介绍熬夜后补救措施，希望对大家解决编程问题提供一定的参考价值，需要的开发者们随着小编来一起学习吧！
人体的肝功能问题 直接体现在体态和容颜上
伤肝 三大坏行为
熬夜后补救
*补充养b族、口、、锌、硒 加强代谢 能力
(1)另外熬夜后一定要多喝水 提升身体代谢能力
(2)谷肤甘肽清肝
肝脏排毒，减轻负拒
(3)水飞前含量高点
（4)熬夜出更多油 容易长痘 需要清洁
原文来自:
【【孔博士】失眠熬夜打工人4条自救指南】https://www.bilibili.com/video/BV1g1421U7yG?vd_source=b34459a59bb4bf05d184c2affb6ff403
【【孔博士科普】春季如何科学养肝？】https://www.bilibili.com/video/BV1iu4m1T7m3?vd_source=b34459a59bb4bf05d184c2affb6ff403
这篇关于熬夜后补救措施的文章就介绍到这儿，希望我们推荐的文章对编程师们有所帮助！
