本文主要是介绍信息焦虑症?,希望对大家解决编程问题提供一定的参考价值,需要的开发者们随着小编来一起学习吧!
在这个时代,最困扰我们的问题,不是信息匮乏,而是信息过载。
一切互联网产品都在做一件事:用大量的碎片信息,不断地“冲刷”你的神经,让你不断产生新鲜感和愉悦感。
它们想尽办法把你留住,目的就是为了你的时间和注意力。
那么,如何避免陷入这些信息黑洞之中呢?
你一直强调碎片化学习的危害,是不是意味着,我们要避开所有碎片化信息,完全靠读书来学习?
当然不是。
这其实是一个广泛的误解:碎片化学习,并不等于碎片化信息。后者是信息的属性,前者是学习的态度。
简单来说:前面提到的例子,都属于碎片化信息,但这并不意味着它们没有价值 —— 比起读书,它们或许不够深入,但更加多元、即时和丰富。
在这个社会中,信息即竞争力。对它们善加利用,会带来巨大的竞争优势。
重点是什么呢?是看你如何吸收和利用它们:是零碎、无序、不由自主地被吸引,还是始终知道“我想要什么”,用一根主线,将它们串联起来,纳入自己的体系。
这才是最重要的。
那么,如何才能更好地利用这些信息,发挥它们的价值呢?
方法
我们每一天,都处在大量信息的包围中。
光是“接触”这些信息,都可能令你应接不暇,更别说吸收、储存、应用了 —— 你甚至也许连“我该专注什么”都很难做到。
所以,最关键的就是对信息进行分类,再依据不同分类,进行针对性的管理。
我会依照两个维度,兴趣和系统性,把信息分成 4 类:
噪音
不感兴趣又零碎的信息,我称为“噪音”。
这些“噪音”包括什么呢?热点事件,时事评论,社交动态,明星动向,以及各种来源不明、道听途说的资讯……也就是充斥在我们朋友圈、微博、各类新闻APP,以及日常聊天的内容。
对于这些信息,我的处理方式是什么呢?不看。
我基本不看新闻,也不关注任何热点。原因很简单:真正重要的资讯,我早晚也会知道,不急在一时。有这些时间,用来关注我更感兴趣的内容,岂不是更有意义?
我们的注意力和认知资源是极其有限的,如果都被这些「噪音」所占据,哪还有多余的空间留给真正重要的思考?
很多人经常会觉得累、感到信息过载,其实最大的原因就在于无法舍弃这些“噪音”,大脑被它们填满,乃至于无法处理其他信息,思考其他事情。
所以,信息管理的第一步,就是学会“舍弃”,筛出这些噪音,避免它们干扰你的大脑。你能否真正为一个圈子接受,在于你能够为他们提供什么价值,而不在于日常聊天和交际之中。踏踏实实把事情做好,让别人得以依赖你,比「有话可说」重要得多
资料
我在日常的阅读和学习过程中,会有许多副产品。
什么副产品呢?对我来说,主要是这三类:
● 案例:某某名人的故事,某某公司的案例,某某心理学实验……诸如此类。不在我的关注范围内,但非常系统详实,很难得。
● 经验:一些“How to”类的内容,比如旅行攻略,操作指南,工具应用……短时间内用不着,但确实有用的东西。
● 文档:别人整理出来、关于某个知识领域的文档。最典型的就是行业和调研报告。兴趣不大,但如果自己去整理,需要耗费大量时间精力。
这些信息的共同点是:短时间内对我没什么用,但它们本身经过整理,非常系统详实。如果当作噪音,一起筛掉的话,未免有点可惜。
如何处理「资料」呢?做法是:不保存资料本身 —— 因为这样成本太高,而是用“关键词+连接”的形式,将它们储存起来。
关键词描述了「资料」的内容、价值和可能的用处,钩子则告诉了我:当我需要的时候,能够去哪里找到它们。
这样一来,就可以把单纯的“记录资料”,变成“拓展渠道”,不断提高自己搜集和获取信息的能力。
想法
为什么叫“想法”而非“数据”和“资讯”呢?很简单:任何一条数据,只要是我感兴趣的,我一定不会停留在“记录”,而是会让思维参与进来。
最终它所呈现出来的,很多时候都不是它原本的样貌,而是经过思维交互、扩充、改写之后的样子。
简而言之,最重要的是,不断把自己的视角拔高,从更高的层次去审视信息:它的来龙去脉是什么?它意味着什么?它能推出什么?它能起到什么作用?等等。
只有这样,才能发挥它们真正的价值。
方法
最后是第四部分:感兴趣,又系统的信息,我将其称为“方法”。
这类信息,基本有两种。
第一种,是可以直接操作、践行的方法。比如某个软件的应用,某个思维模型和框架,某个有效的技巧,等等。
这类信息,能碰见的机会不多。一旦发现,我会安排时间应用起来,再观察整个过程,记下疑问和可以优化的地方,不断反馈和迭代。
反复多次重复,直到能熟练应用,就能将这个“方法”内化,变成自己的技能。
第二种,是从“想法”升华,转变成项目和任务。这也是一种“方法”。
这一种,需要跟“资料”联合,用主题将它们统摄起来。
方法,它是“资料”和“想法”最终的归宿,也是将笔记和知识真正用起来的途径。
原则
前面讲的,是对日常信息的 4 种分类。
那么,分完类之后,有哪些方法,可以帮助我们处理信息呢?
在管理信息时,又有哪些需要遵循的基本原则呢?我将它们总结为下面 3 种。
联想
你会发现,无论是针对“想法”的发散思维、扩充和完善,以及针对“方法”的主题整理,最核心的就是一点:联想。
也就是,将单条信息,跟其他相关信息挂钩。
很多时候,单条信息本身看不出任何东西,但当大量的相关信息聚集起来,就会构建出新的信息 —— 趋势,结论,创意,等等。
那么,如何更好地进行联想呢?
● 自上而下,思考:我手头上有什么,还需要什么东西?
这就需要积累大量的思维模型和思维框架,时时刻刻把手上的资料和想法,放到框架中去审视,进而去思考:我还需要什么信息?如何才能获取这些信息?不断地去补完这个框架。
● 就是自下而上。
通过关键词和标签的形式,为每一条资料、想法做好储备,待到机会合适的时候,将它们串联起来,同主题进行统摄,构筑成“方法”。
假设
为什么很多人读了大量的书,但仍然提不出自己的看法?很多时候,就是因为他们只是在被动“输入”,没有真正把输入转变成为输出,把学到的东西跟实际联系起来。
这中间的桥梁,其实就是“假设”。
搜索
● 多关键词,交叉搜索。
用单一的关键词往往很难得到我们想要的结果,这时,不妨多试试一些关键词,间接描述要搜索的对象,从一些周边的线索入手,去逼近搜索结果。
● 专业平台
“搜索”并不意味着只能用搜索引擎,更多的时候,利用专业平台,能更有效地抵达目标。比如 Google 学术、报告库、线上图书馆、各类行业数据库……诸如此类。平时多积累一些信息库,用的时候会更高效。
● 英语
还是那句话,中文信息网络上,存在巨大的“结构洞”。很多东西用英文搜索,能得到更权威、更有效的结果
总结
最后,就是信息管理的基本原则。
说了这么多,其实就是那句话:以我为主,为我所用。
只有自己感兴趣的、关注的、需要的,才是真正有价值的。同样,只有能够被自己用起来,在应用中重新审视、优化、完善,才算是完成了信息的使命。
做不到这两点的话,信息对于你而言,只是无意义的囤积而已。
再次复习一下431法则:
4 个分类:噪音,资料,想法,方法。
3 种策略:联想,假设,搜索。
1 条原则:以我为主,为我所用。
以上信息摘抄自朋友圈文章《如何治好你的信息焦虑症?4个分类3种策略1个原则》
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