静心是良性循环

2024-09-08 10:52
文章标签 静心 良性循环

本文主要是介绍静心是良性循环,希望对大家解决编程问题提供一定的参考价值,需要的开发者们随着小编来一起学习吧!

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我发现一个挺有意思的事:


花时间修炼自己的心,让自己静心,就愿意多花时间修炼,会更加静心,这样就良性循环了。难的是刚开始,心不静,没时间修炼,心静不下来,更没时间修炼,恶性循环。从恶性循环,到良性循环,是一个关键点。 


先停下来,让自己安静一两个小时,从几秒的观呼吸开始练习,让自己踏上静心之旅。

这篇关于静心是良性循环的文章就介绍到这儿,希望我们推荐的文章对编程师们有所帮助!



http://www.chinasem.cn/article/1147908

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