最近听到“运动过量”这个词挺多的，身为骑行爱好者的校长，感觉又好笑又无奈，所以想写点东西，这篇文通过分析普通骑友的运动习惯、能力和意志力，探讨了“运动过量”这一概念在骑行领域中的适用性。文章指出，对于普通骑友而言，所谓的“运动过量”更多是出于一种误解和过度担忧，而非实际存在的问题。文章呼吁骑友们以科学、合理的态度面对骑行运动，享受骑行带来的健康与快乐。 一、引言随着健康意识的提升，骑行作为一