文章目录 过年了，程序员们，请多关照自己！一、理解“卷”背后的代价二、休息是为了走得更远三、关注健康，远离“过劳”四、平衡工作与生活，追求全面发展 过年了，程序员们，请多关照自己！ 亲爱的小伙伴们： 随着年岁的悠悠转换，我们又迎来了一年一度的盛大节日——春节。在这个万家团圆、欢声笑语的时刻，我想对你们说：辛苦了一年，是时候给自己放个假，好好享受这份属于我们的喜庆与祥和