1）关键不是休息，对中年人来说，休息每天6个小时就够了。关键是锻炼，我每个周日都会打2个小时的羽毛球。 （2）当一个人找不到出路的时候，最好的办法就是将当前能做好的事情做到极致，做到无人能及。 （3）人生规划 23~28岁：大学毕业后的头5年，这几年是用来这几年是用来折腾的。选择行业，选择职业，选择公司 28~35岁：若倾向于技术人员，则应该在自己的淋浴深入钻研，成为该领域的行家。 若倾向于做管