背景现状： 南瓜是非常常见的一种食物，一般胃不好的人可以多吃一些南瓜，因为南瓜具有护胃助消化的作用，南瓜含有丰富的果胶，这种物质可以保护胃胶道黏膜，而且南瓜还可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。 南瓜本身味道清香甘甜，直接蒸熟即可食用，南瓜具有养颜美容的功效，所以也可以跟米一起熬粥。南瓜炒菜也是饭桌上常见的一道菜，多食南瓜益处多多，在如今这生活水平颇高的时代，多食用南瓜有利于身体排毒