秋分,意味夜晚渐长,凉意也愈加明显,同时还有秋季肃杀、悲凉等负面情绪,干燥等。对此,自然阳光提醒大家注意,秋分后要学会一个“收”字。下面就为大家具体说说秋季如何“收”,等问题。 　　一、收汗水:秋季不适宜大量活动以避免过多出汗,建议选择散步、太极拳、慢跑、下棋等轻度运动方式。 　　二、收情绪:秋天容易引发负面情绪,可以通过外出走动、登山、与朋友聊天等方式缓解心情,并努力消除消极情绪。

故园应露白 凉夜又秋分 今天3时21分 我们迎来秋分节气 这一天 太阳达到黄经180° 阴阳相半，昼夜均长，寒暑平分 故名“秋分” 秋天，是美好怡人的季节 天高云淡，露冷风清 凫雁高去，桂蕊飘香 清晨的露珠凝结在草尖 晶莹剔透，宛如珍珠 火红的枫叶攀上枝头 万山红遍，层林尽染 飒爽的秋色铺陈开来 这时的风景总是绚烂多彩 秋天，是喜庆丰收的季节 高粱红了，棉花白了 谷穗低垂，瓜果飘香 大江南北