深圳工作节奏快，尤其表现在互联网和计算机行业，比如在爱莫： 有即使加班很晚第二天依旧最早到办公室的boss； 也有不用午休、持续奋战工作的杰哥； 还有为了保证项目进度周末“携手”加班的同事们… 面对快节奏和高要求的工作，想要更好适应，只有不断给自己充电。 充电方式多种多样，有的人热衷于多学习，来完善自己的知识框架；有的人热衷于休息放松，让自己的压力得到释放；有的人热衷于运动出汗，将压力通过汗水释放