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2020年11月27日更 工作的业余之时一定要记得好好健身哦,争取做个健康小达人很行动上的小巨人。不困于时间、不困于地点、不困于等等。没有借口哦,投资自己的身体也是未来很重要的一部分噶。 1 握拍:大拇指和四个手指头握紧,可以更灵活和更充分的运用到五个手指的力量。并且球拍稍微转动10度左右。 2打球时应该面向前面,而不是侧面。有利于自己观察对方的动态以及球的走位。 3 打球之前一定要停止球
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