我前一阵在一家互联网公司，工作节奏是995，忙的时候，要晚上10点才能离开公司，有时候周六还得加班。自己感觉身体状况有所下降，且听说其它一个组，在体检后多少都查出问题来，细思极恐。 有时候确实忙，那么晚上确实不能早睡且没时间顾及身体，但再忙不可能天天忙，也就是说总有时间照顾自己的身体，且有些方法第一不占时间第二不用花钱。 我们正当壮年，能不能挣到足够的钱是一个问题，但别身体垮掉，不仅不能照顾父母和