背景 应该是之前装了一些远程的软件，卸载一直不干净，导致电脑很卡，而且网络貌似出现了问题，钉钉直接登陆不上了。其余软件网络倒是还好。所以就去PDD，买了个教程，重装了一下。才发现是mac自带，只不过是自己不会用。 但是这个教程必须是网络好的哈，因为要下载东西。 教程 先查看自己的系统版本，备份电脑上要用的东西 把mac电脑完全关机，然后开机，在电脑开机时候马上按着Command+R