要改掉一个习惯真的很难，而要彻底改变性格更难。其实，扪心自问，如果真的下定决心，并切实的做出了些事情，改变还是会有的，这就在于你自己能不能察觉。所以，目标很重要，不切实际的人，会将目标定得很高，结果在实现过程中总也抬头仰望却发现一直距离很遥远，结果，信心和毅力就一点点的消失，努力也就白付了。    小时候都听过Einstan做小板凳的故事。如果你在乎的是过程而不是结果，信心就会一点点积累。