原文地址：人体各器官24小时时间表，良好作息让你美丽永不老！ 作者：夏一文     引导语：月有阴晴圆缺。我们的身体也一样，像一个小星球，一天之中随12个时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动。人体机能状态在一天24小时里同样有规律可循。以下是人体器官24小时时间表，还不快来围观。       一、1：00人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。