养生茶专题

程序员,要对自己好一点!!!菊花茶+柠檬片+枸杞子,程序员的养生茶饮

菊花清的是肝火,  柠檬生津祛暑,是去肺火, 还可以和胃, 所以两者没有关系, 各自是各自的效果。 如果再加上枸杞就更好了其中柠檬最好用鲜柠檬,干柠檬的柠檬酸含量很少,效果不行。柠檬和茉莉搭配就一般了不如前者好。枸杞:中有多种维生素和多种氨基酸,均为养目物质,在明目食疗方中经常使用。含有乙酸、延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、柠檬酸和苹果酸等多种有机酸。柠檬:含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、