眼科医生建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的，最损伤视力！ 眼科医生推荐的颜色是柔和的淡绿色，也有人叫做绿豆沙色。   按HSU 设置为：  色度(HUE)： 85  饱和度(SAT)： 123   亮度（luminance）： 205 三原色RGB设置为： 红：199  绿：237  蓝：204 RGB十六进制： 红绿蓝： C7EDCC  淡

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具体设置步骤：步骤共分为两步，都是修改其中的系统设置数据。 第一步、WIN+R输入regedit，打开注册表编辑器，找到[HKEY_CURRENT_USER\ControlPanel\Colors] windows，然后双击打开，进行如下设置： 将Windows数值设置为：202 234 206 第二步、还是在注册表编辑器中，找到路径：[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE

工具－选项－字体和颜色－纯文本－项背景色：   按HSU 设置为：  色度(HUE)： 85  饱和度(SAT)： 123   亮度（luminance）： 205 三原色RGB设置为： 红：199  绿：237  蓝：204 RGB十六进制： 红绿蓝： C7EDCC  淡绿色（豆沙色）：#C7EDCC