近年来，“年轻”在现代社会被符号化与视觉化，老年化的肉身迹象出现让“不甘衰老”的青年们困扰不安。然而这代年轻人的养身模式堪称为矛盾的集合体，他们挣扎在放纵与自律之间。一方面，他们想尽办法来创造各式各样的身体“保养”方法；另一方面，他们在行动上背道而驰，疯狂地追求无序的、凌乱的以及不规律的生活方式。从保温杯泡枸杞到一整根人参熬夜水，膳食养身正随着我国“药食同源”文化和国潮崛起，为适应年轻人“靠吃养身