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50岁看似20岁 山田佳子教你养生14招

日本辣妈山田佳子49岁仍保持20岁少女般的苗条身材,更神奇的是她面部不老,皮肤紧绷。50岁的人怎么能看起来像20岁呢?网上流传了山田佳子的14个养生秘诀. 一、12种食物狂吸走你多余脂肪 1、燕麦;2、玉米;3、芦笋(还是抗癌之王)4、山药;5、海藻; 6、银耳;7、土豆;8、芹菜;9、红枣;10、山楂;11、菊花;12、苹果。 二、12种可能毁容的食物 1、臭豆腐;