如果宝宝经常出现这三种症状，说明乳糖不耐受1.气多：腹胀.持续或间歇性腹痛.肠鸣音.泡沫便.反复打嗝.放屁增.多；2.水多：腹泻.水样便.蛋花样便.水便分离；3.消化不良：大便酸臭.奶瓣增多。 乳糖不耐受是什么？当人体缺乏足够的乳糖酶时，乳制品或乳制品中的乳糖不能完全分解成葡萄糖和半乳糖，未分解的乳糖直接进入大肠，通过大肠菌群发酵，产生大量的酸和气体，导致一系列腹胀.腹泻.肠胀气.臀部等症状

撰文 | 宋文法 牛奶是生活中常见的饮品，牛奶含有丰富的营养成分，包括蛋白质、钙、维生素D、维生素B等，牛奶的营养成分可以帮助增强人体的体质，提高免疫力，预防疾病。 在中国，奶制品的消费量远低于西方人口，由于缺乏分解乳糖的关键酶乳糖酶，大多数中国成年人无法正常代谢乳制品。有数据显示，中国乳糖酶不足的人群高达59-75%，大部分国人无法消化奶制品里面的乳糖。 糖尿病是一种慢性疾