随着人们的物质生活水平不断提高,在解决温饱问题之后,大家都在追求健康和养生,也越来越关注营养吸收的效率。“功效”成为我们挑选营养健康产品的重要标准之一。但人体内营养素的吸收是一个相当复杂的过程,涉及多种生理机制,例如消化道的蠕动、酶的活性,以及肠道的pH值等。这并不是一个简单的“吃进肚子”就能解决的问题。 谈到钙,这是支持骨骼和牙齿健康的重要矿物质,尤其是对成长中的孩子来说至关重要。但根据《20