这段时间，号称自己可以通用的软件开始变多。人们总希望能做出通用的东西，一劳永逸得解决一些问题。可是通用二字岂是说得那么简单，世间万事万物的运作各有各的规则，想要做得通用谈何容易？         我个人的感觉，做通用的东西往往都是某种操作模式的固化，把不变的环节封装，把易发生变化的部分分解。其实固化很简单，只要操作模式比较清晰，自己没有混乱，是科学的，就没有问题。可是这种操作模式

目录 前言： 第1层：环境层 1.1 环境的分类 1.2 理解环境的运作的基本原理 1.3 主动选择适合自己的愉快的环境 1.4 主动构建适合自己的愉快的环境 第2层：生理层 2.1 生理健康和情绪之间的关系 2.2 学习人的生物、生理、健康的基本知识 2.3 保持生理健康的做法 2.4 学习道家的养生之道 第3层：灵性层 3.1 理解人的灵性（潜意识层） 3.2 通过

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目录 前言： 第1层：环境层 1.1 环境的分类 1.2 理解环境的运作的基本原理 1.3 主动选择适合自己的愉快的环境 1.4 主动构建适合自己的愉快的环境 第2层：生理层 2.1 生理健康和情绪之间的关系 2.2 学习人的生物、生理、健康的基本知识 2.3 保持生理健康的做法 2.4 学习道家的养生之道 第3层：灵性层 3.1 理解人的灵性（潜意识层） 3.2 通过