一. 开机或重启电脑后立即按住Command + R键, 直到出现苹果图标以及下面进度条时松开, 进入recovery模式. 二. 用管理员账号登录后, 点击任务栏实用工具>>终端进入命令行, 关闭系统完整性保护(经验证, 在MacOS10.15 Catalina系统中,这一步可以省略) csrutil disablereboot 三. 重启时立即按住Command + R键完成后, 再次