全文抄自奶牛博客

安装Windows 7后，需要通过光盘来修复比较方便，如果不用盘也可以在Win 7系统中，硬盘启动BT5镜像，来进行修复操作，具体步骤如下，从 BT5的ISO镜像文件启动之后，进入终端，先在终端输入命令：sudo fdisk -l (注意是小写的L，不是数字的1，此步用于确定电脑中安装BT5的所在分区的位置，输入以后会输出类似如下信息，找到ID为83的那行，记住 /dev/sdbX的情况，比如本

#版本升级 apt-get update apt-get dist-upgrade #加载ssh服务 /etc/init.d/ssh start service ssh start #mount win7 目录 mount -t vboxsf tddownload /mnt/share #变更IP，子网 ifconfig eth1 10.0.25.100 netmask 255.